Skocz do zawartości

Zdjęcie

JAKIE ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM PASA KULTURYSTYCZNEGO?

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
mateusz9845

mateusz9845

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 30 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Reszel
    witam
    chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonuje sie z użyciem pasa kulturystycznego :?
    czekam na odpowiedzi
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13307 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Wszelkie cwiczenia w ktorych kregoslup jest narazony na duze obciaznia (MC, Przysiady itd)
    • 0

    #3
    andrew1978

    andrew1978

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1703 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PL
    • Staż [mies.]: xxx
    Głównie ciężkie przysiady, ciągi, wiosłowania, wyciskania na barki. Ciężkie nie znaczy, że zakładasz pas do każdej, nawet lekkiej serii. Ograniczyłbym się do ciężkich, ostatnich serii. Swoją drogą nie używam pasa, bo mi niewygodnie, nawet jak robię 3-1 powtórzenia w serii przysiadów do nieudanej próby. Ale jak komu wygodnie %-)
    • 0

    #4
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat
    przysiad mc żołnierskie stojąc
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko