Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie ćwiczenia na otłuszczone nogi?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bartas87Poznan

Bartas87Poznan

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam!Zaczynam od jutra przygode z silownia po 3 latach ponownie,przez pierwszy mies chce robic trening obwodowy(ogolnorozwojowy),mam 184 cm wzrostu,i 105 kg,dieta juz jest ulozona,ale co do tematu,mam problem zawsze z nogami i posladkami,ciezko mi jest spalic tluszcz w tych miejscach,kiedys biegalem rano nadczo,przynioslo to efekty,ale jak pozbyc sie zbednego balastu na silowni,jakie cwiczenie jest najlepsze?
Z gory dziekuje za odp.
Pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html

    Pamiętaj odżywianie to podstawa.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko