Skocz do zawartości

Zdjęcie

jakie cwiczenia na ławce skośnej?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
miron92

miron92

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 72 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ?
    posiadam ławeczke skośną i czy moglibyscie powiedziec mi jakies cwiczenia na brzucha? Czy brzuszki na ławeczce skośnej są dobrym cwiczeniem? slyszalem ze miesnie brzucha są angażowane do pewnego kąta a potem pracują inne, czy wogole takie brzuszki roznią sie od takich wykonywanych na płasko (chodzi mi o prace mięsni brzucha)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Jak robisz brzuch na skosie+ to angażujesz bardziej górne części brzucha.
    • 0

    #3
    miron92

    miron92

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ?
    a jakies cwiczenia na dolne partie na skośnej lawce?
    • 0

    #4
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Unoszenie nóg lezac na lawce
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko