Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie carbo?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wuelayna

Wuelayna

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 12 postów
Witam. Jakie carbo polecacie na start? Mam ulozona diete, zaczynam cwiczyc z kolega. Prosil bym o jakies lagodny suplement jak na poczatek.
Z gory dziekuje i pozdrawiam.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
pierek

pierek

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2130 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    to będzie ok Dodany obrazek

    Edytowany przez pierek, 19 listopad 2011 - 12:46 .

    • 0

    #3
    Bassfreak

    Bassfreak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6110 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    w końcu carbo to cukry proste czyli równie dobrze może być zwykły cukier %-)
    • 0

    #4
    Wuelayna

    Wuelayna

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    To dziwne bo gdzies przeczytalem ze to weglowodany i cos tam jeszcze. W takim razie co polecacie zeby troche przybrac na masie? Tak jak napisalem wczesniej mam diete na mase ulozona tylko teraz jakie suplementy moglbym stosowac aby rezultaty byly bardziej widoczne.?
    • 0

    #5
    DanonMleczny

    DanonMleczny

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Dieta + trening "z głową" + wypoczynek + cierpliwość.
    • 0

    #6
    Majsterr

    Majsterr

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 186 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: na +
    Carbonox z Olymp .
    • 0

    #7
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata
    po 1sze masz nieuzupełniony profil, a po drugie, Carbo to węglowodany (inaczej cukry) - są podstawowym źródłem naszej energii. Zjadamy je w dużych ilościach, wraz z takimi produktami jak pieczywo, mąka, cukier, czy też w postaci warzyw i owoców. Są nam niezbędne do życia, jednak należy pamiętać o tym, że ich nadmiar prowadzić może do nadwagi

    Skoro więc masz ułożoną dietę (jesz rzeczy zawierające węglowodany) nie potrzebujesz Carbo... inna sprawa gdy masz w diecie braki. wtedy carbo może być przydatne, ale i tak lepiej zjeść coś normalnego

    Edytowany przez pierek, 19 listopad 2011 - 13:57 .

    • 0

    #8
    Wuelayna

    Wuelayna

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    W takim razie zle napisalem. Moj blad. Chodzi mi o to czego mogl bym uzywac przy diecie (carbo bialka czy co?) aby szybciej przybierac na masie. Diete nie dawno zaczalem wiec nie moge powiedziec czy ma jakies braki, treningi mam krotkie, intensywne ale chodzi mi teraz tylko o mase.
    • 0

    #9
    Bassfreak

    Bassfreak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6110 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    jeżeli dieta jest odpowiednia to masa pójdzie na pewno
    w tym sporcie trzeba czasu na efekty
    • 0

    #10
    Bitu

    Bitu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza\Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 1
    CarboNox olimpu jest dobre polecam smak cytryna da sie wypic ; )
    • 0

    #11
    Wuelayna

    Wuelayna

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    A co powiecie o Whey Mass Builder? Czy na poczatek to nie bedzie zbyt mocne?
    • 0

    #12
    JestęHejterę

    JestęHejterę

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2836 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    Ta rozerwie Cie, boze co za sezony- jak jesz kotleta z ziemniakami to nie jest zbyt mocne?
    • 0

    #13
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Carbo to nie cukry proste tylko weglowodany zlozone o bardzo wysokim IG(maltodekstryny)

    Do autora: zacznij regularnie cwiczyc,dobrze jesc i duzo spac,a napewno urosniesz.

    A tymczasem z suplementow;
    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1409.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko