Panowie,
Podbijam temat, aby nie zaśmiecać forumka.
Planuje za kilka dni wbić na 12-14 tygodni na masówkę. Obecnie dysponuję:
1. Universal Storm 756 g
2. DS Craze 238,5 g
3. Universal Creatine Powder 500 g
4. Trec CM3 300 g
5. HiTec BCAA 500 g
6. Beta Alanine 250 g
7. Carbo BX 3 kg
+ Inne: HiTec Vitamin A-Z, Olimp VITA-MIN, Trec Omega 3, Trec Caffeine, Białko KFD,
Pytania:
1. Opłaca się brać BCAA? Niby regeneracja itp. ale w sumie bcaa mam w odżywce białkowej np.
2. Robić fazę nasycenia za pomocą mono z Universala? Czy nie warto?
3. CM3 się nie przyda przy moim stacku, nie?
Korzystnie to rozpisałem? Jakieś ew. uwagi, lepsze pomysły? Co warto jeszcze dokupić?
Trening i dieta dopięta na ostatni guzik.
DT:
RANO NA CZCZO:
Universal Storm 5 g
PRZED TRENINGIEM:
DS Craze (miarka) 30 minut przed tren
Beta Alanine 4g (czy lepiej rozbić na porcję przed i po treningu?)
PO TRENINGU:
Crabo Bx
Universal Storm 5 g
+ reszta supli jako uzupełnienie, nie będę ich wpisywać, aby nie mieszać.