Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Białko po roku treningu z przerwami?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Adeam

Adeam

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam!

Jakie białko polecilibyście mi po ponad roku treningu z małymi przerwami.
Chciałbym jeszcze troszke przybrać suchej masy mięśniowej. Słyszałem że firmy OLIMP i TREC NUTRION są najlepsze, ale za bardzo się za tym nie znam.
Troche późno się za to zabrałem, ale wcześniej po prostu nie miałem funduszy ;)

Z góry dziękuje za odpowiedz.

Edytowany przez **IMADŁO**, 06 luty 2012 - 21:01 .
Przeniesione z działu trening dla początkujących.

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Fedoro

Fedoro

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~6lat
    pytaj w dziale ODZYWKI I SUPLEMENTY DIETY:
    http://www.kfd.pl/od...-diety-f10.html
    • 0

    #3
    johny sniper

    johny sniper

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2937 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    Zamiast żreć proch skup się na kuchni.
    • 0

    #4
    soltys1689

    soltys1689

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 147 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 14
    Podstawowa sprawa to zbilansowana dieta bogata w wartości odżywcze oraz dobrze ułożony i przemyślany plan treningowy. Suplementacja to sprawa drugorzędna. Jak będziesz miał już dietę dopiętą, to dobra opcja na białko, aby uzupełnić braki w diecie to białko KFD: http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html
    • 0

    #5
    Juda

    Juda

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 684 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: vhuy

    Chciałbym jeszcze troszke przybrać suchej masy mięśniowej. Słyszałem że firmy OLIMP i TREC NUTRION są najlepsze, ale za bardzo się za tym nie znam.
    Troche późno się za to zabrałem, ale wcześniej po prostu nie miałem funduszy

    Na Treca nie bede mowil zlego slowa, ale za te pieniadze lub nieco mniejsze sa naprawde lepsze bialka (optimum, peak, hi tec, syntha i inne), natomiast olimp juz dawno stracil renome jesli chodzi o bialka (np podniesli cene bialka egg protein ot tak rok temu o 100%). Olimpu i Trec nie ustawilbym nawet w top10 jesli chodzi o bialko (stosunek cena/jakosc).

    Domyslam sie ze mozesz nie miec za duzych funduszy, wiec raczej uderzaj w bialko KFD, lowickie, UNS, to nie badziewie, tylko czyste WPC.
    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Skup sie na dobrej zbilansowanej diecie, uzupelniajac ja w witaminy i mineraly :

    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html

    potem zainwestuj w bialko np
    http://sklep.kfd.pl/...tis-p-2452.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników