Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Białko na pierwszy i ostatni posiłek?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamile1996

Kamile1996

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 192 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Tak jak w temacie , jakie białko polecacie do 1 posiłku czyli płatek owsiaNych i na ostatni posiłek przed snem
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    NumberOne

    NumberOne

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 392 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5-ty
    na pierwszy i ostatni może być to samo czyli kazeina np UNS GoodNight Pro, ale jak chcesz WPC/WPI na pierwszy to bierz C6 lub KFD zalezy od funduszów jakimi dysponujesz
    • 0

    #3
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Na pierwszy posiłek parę jajek daj.
    Na ostatni ryba, twaróg, wołowina
    • 0

    #4
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Na rano kazeina to słaba opcja. Śniadanie powinno się składać z możliwie szybkiego białka.
    Jak proch to WPI/WPC bądź mix tych frakcji.
    Na noc chudy twaróg + jaja, a jak proch to coś na bazie kazeiny - np wspomniany UNS.
    • 0

    #5
    Kamile1996

    Kamile1996

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 192 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Po to zakładam temat i chce się dowiedzieć ponieważ nie dam rady jeść rano jajek i już na koniec dnia serka TAKŻE JAKIE BIAŁKO POLECACIE ? Najlepiej gdyby to było jedno białko

    Edytowany przez Kamile1996, 05 lipiec 2012 - 11:56 .

    • 0

    #6
    Kubarobson

    Kubarobson

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1133 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Rano jakies WPC
    Na noc WPC + tluszcze albo Bialko Kazeinowe.
    • 0

    #7
    berestus

    berestus

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 268 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: łoj
    rano zjedz sniadanie leniu a nie proch ;)
    a na noc? ja obecnie jem trec casein - dość dobre - szczegolnie jak zgestnieje ;)
    albo kazeina innej firmy - duzo tego ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko