Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Białko i Witaminy na początek?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sibka97

sibka97

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
Będę zaczynał treningi na siłowni jakie białko kupić sobie na początek nie miałem diety ani nic w tym rodzaju czy na początek jakieś witaminy poradzcie :D
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
-Adrian

-Adrian

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8310 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pleszew
    • Staż [mies.]: 83
    Na początek to właśnie dieta, żadne odżywki. Witaminy dla ogólnej ochrony organizmu mogą być. Najlepiej zajrzyj w podwieszone tematy o tym jak zacząć itp.

    Edytowany przez MyRiot, 29 marzec 2012 - 21:12 .

    • 0

    #3
    Kamil2711

    Kamil2711

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 27
    Na początek wyciśnij z organizmu tyle ile się da. Potem zacznij myśleć o suplach.;)
    • 0

    #4
    sibka97

    sibka97

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
    dzięki a jak powyciskam to co mogę zacąć brać
    • 0

    #5
    Despine

    Despine

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1315 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 11
    Jak juz powyciskasz to wtedy napisz, tymbardziej ze bialko to jest jedzenie ( np kruczak czy jajka ) w proszku wiec to sie stoduje wg brakow w diecie a diety nei masz wiec samo bialko NIC ale to NIC Ci doslownie nie da, strata pieniedzy
    • 0

    #6
    W-P

    W-P

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3144 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Białko możesz brać ,ale do uzupełnienia diety chodzi o to że jak ułożysz dietę i brakuje ci np.25g białko to wtedy możesz brać bez problemu od samego początku.
    POLECAM BIAŁKO KFD!
    Witaminki jak najbardziej!
    Innych supli nie bierz!
    Jedynie carbo,gainer do uzupełnienia tak jak białko.

    http://sklep.kfd.pl/kfd-100-whey-protein-concentrate-2250g-shaker-kfd-gratis-p-2452.html

    http://sklep.kfd.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-p-701.html
    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jak juz napisal kolega powyzej witaminki jak najbardziej niedozowny element bez wzgledu na etap tr.

    Jednak w kwestii bialka postaraj sie dostarczyc z naturalnych zrodel.

    Inna alterantywa dla multiplesport:
    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1758.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko