Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Białko do Kreatyny?

- - - - - a co po

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukasgala

lukasgala

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 228 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    hej zaczałem brac creatine MP chciałem jakies bialko dorzucic doradzcie cos, bialko serwatkowe czy inne a co po kreatynie chcialem zaczac zrzucac tluszczyk i na rzezbe cwiczyc po kreatynie co moge brac


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Balsam1916

    Balsam1916

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2471 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ROŚNIE

    Masz wogole diete bo widzac po tym co piszesz nie masz bladego pojecia o diecie i suplach.. Bialko jest do uzupelnienia diety , po 5 miechach na silce sie juz za krete lapiesz ? 

    PS po 5 miesiacach cwiczen masz 41 w lapie ?

    @edit nie zauwazylem 100 w pasie  %%) Redukcja..


    Edytowany przez Balsam1916, 26 marzec 2013 - 20:19 .

    • 0

    #3
    lukasgala

    lukasgala

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    w sumie cwicze poltora roku por roku w domu a rok na silowni i dokladnie mam 43 pare lat temu cwiczylem ok 2,5 roku systematycznie


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Bialko : http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

     

    Dieta + aero jesli bedziesz chcial zrzucic fat, jesli teraz na masowce to bialko i dodatkowo kompleks witaminowy i tyle.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko