Zaloguj się
Rejestracja
Proszę o radę w sprawie doboru białka. Ćwiczę już dość długo, ostatnio moje treningi sa dość intensywne. Ćwiczę 5 razy w tygodniu, są to ćwiczenia siłowe i cardio, ogólnorozwojowe (step, insanity, z hantlami). Staram się pilnować diety lov carb, od kilku dni biorę clenburexin. Wiem, że moja dieta czasem zawiera mało białka i chciałabym dołożyć je w postaci suplementu, zwłaszcza po treningu lub w pracy kiedy nie mam mozliwości zrobienia konkretnego posiłku. Pracuję też na nocki. Myślałam o dołożeniu jakiegoś izolatu po treningu. Czy to dobry wybór, mozna by było go wypic też na noc czy wtedy lepiej wpc?
Jakie białko dla kobiety?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_745591
, maj 03 2010 11:35 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 03 maj 2010 - 11:35
uzytkownik_745591
- Użytkownicy
-
- 36 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 03 maj 2010 - 11:45
uzytkownik_336026
- Mod
-
- 15218 postów
███KFD team███ ٿ
Izolat do dobry pomysł
#3
Napisany 03 maj 2010 - 11:47
uzytkownik_673868
- Spamer ;)
-
- 3939 postów
eye contact
izolat po treningu, na noc kazeina.
#4
Napisany 03 maj 2010 - 11:47
uzytkownik_745591
- Użytkownicy
-
- 36 postów
Nowy na pokładzie
A jaki jest godny polecenia? Czy np.SYNTRAX Nectar , Trec Isolate?
#5
Napisany 03 maj 2010 - 12:40
uzytkownik_230030
- Partner KFD
-
- 26420 postów
Team KFD
Syntrax Nectar to dobra opcja na pewno.
Ultimate ISO SENSATION 93 również bardzo dobra opcja.
Wszystko zależy od funduszy.
Ale jak wyżej izolat to najlepszy wybór.
Ultimate ISO SENSATION 93 również bardzo dobra opcja.
Wszystko zależy od funduszy.
Ale jak wyżej izolat to najlepszy wybór.
#6
Napisany 03 maj 2010 - 12:43
uzytkownik_745591
- Użytkownicy
-
- 36 postów
Nowy na pokładzie
Ok, dzięki.
