Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie białko albo gainer?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
brw

brw

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
Witam.

Zaczynam 4 miesiąc na siłowni i chciałbym przybrać trochę na wadze. Nie jestem w stanie utrzymać diety, staram się jeść pokarm który ma dobre wartości odżywcze np rano mleko z płatkami kukurydzianymi, po treningu jogurt, a normlanie jem to co jest w lodówce, typu chleb z szynką i to co mama zrobi na obiad :)

Wzrost: 187cm
Waga: 70 kg
Wiek 17

I teraz pytanie z mojej strony czy kupić białko czy gainer i czy te firmy się coś różnią. Mam do wydania +/- 40zł, nie jest to dużo ale koledzy z siłowni mówią że na te sredniej jakości starczy :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
niepożądany

niepożądany

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 196 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: mało
    ja polecam to białko w takiej cenie : http://sklep.kfd.pl/...50g-p-1553.html
    • 0

    #3
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    Jak gainer to MASS XXL Albo mutant mass. Bialko polecam ci UNS WPC ostrowie albo lowickie :D
    • 0

    #4
    Ardo

    Ardo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 7 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: Na +
    Też bym polecił UNS WPC Econo 750G. A jak byś miał coś więcej grosza to Hi Tec PROTEIN 80.
    • 0

    #5
    Wislak92x

    Wislak92x

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 38 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    sory że w twoim temacie ale to UNS bedzie dobre dla uzupełniania diety i zaraz po treningu ?
    • 0

    #6
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Tak, z tych tańszych będzie dobre.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko