Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie białko?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Ligier09

Ligier09

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 13 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam od 3 miesiecy cwicze regularnie na silce 4 razy w tygodniu mam pytanie odnosnie bialka czy nie zawczesnie zeby zaczac brac bialko?
    I jakie polecacie?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    korek92

    korek92

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 610 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dietę masz? Jak nie to kupowanie białka nie ma sensu.
    Jak masz, to kiedy potrzebujesz uzupełnić białko(w ciągu dnia, na noc, po treningu?) i ile masz na to kasy?
    • 0

    #3
    Szy3ki

    Szy3ki

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5144 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Białko bierzemy wg brakow w diecie , jesli z jakiś przyczyn nie mozesz zjeśćnp. 2 jajek to zastepujesz Je odpowiednią porcją białka %) Oczywiście pamiętaj że prochem jedzenie nie zastapisz %-)
    • 0

    #4
    Ligier09

    Ligier09

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    potrzebuje uzupelnic bialko w ciagu dnia poniewaz sniadanie jem dopiero o 10 ,30 to moglbym rano pic np o 8 i po treningu.Kasy nie mam za duzo wlasnie ok100

    Edytowany przez Ligier09, 08 maj 2010 - 16:35 .

    • 0

    #5
    Goldie

    Goldie

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 601 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wschód
    • Staż [mies.]: lata
    http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1045.html
    lub któreś z tańszych ostrowia albo uns
    • 0

    #6
    hujdodupy

    hujdodupy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2028 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    bierz unsa i dawaj po treningu, chociaz amino lepsza opcja potreningowo.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników