Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Białko?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DomiN532

DomiN532

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 81 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5

    Cześć. Kończy mi się już UNS WPC Econo, to było moje 1 białko w życiu. Zrzuciłem 17kg, coś tam już widać, a teraz robię juz od tygodnia split 4x/tydzień. I tu moje pytanie: jakie białko teraz zamówić i czy tylko białko wystarczy, czy coś jeszcze?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rekin.

    Rekin.

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8977 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stolica Lotów

    Kup sobie białko KFD: http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    oraz witaminy mogą być te:http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1702.html


    • 1

    #3
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Spokojnie wystarczy Ci KFD/UNS.


    • 1

    #4
    Ukis

    Ukis

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 435 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:b/d
    • Staż [mies.]: 5y

    Białko KFD, witaminki(polecam olimpowskie) + ewentualnie węglowodany


    • 1

    #5
    Entrenador

    Entrenador

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1693 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Cześć. Kończy mi się już UNS WPC Econo, to było moje 1 białko w życiu. Zrzuciłem 17kg, coś tam już widać, a teraz robię juz od tygodnia split 4x/tydzień. I tu moje pytanie: jakie białko teraz zamówić i czy tylko białko wystarczy, czy coś jeszcze?

    To zależy gdzie/czy masz braki w odzywianiu.

    Jesli braków nie możesz kupić izolat/koncentrat i dawkuj po treningu.

    Jeżeli chcesz dawać do posiłku ubogiego w białko kup mix kulku różnych frakcji szybko/wolno wchłaniających się.

    Lub jeżeli masz problem z wieczornym uzupełnieniem białka i/lub z jakiegos powodu masz duża przerwe miedzy jednym a drugim posiłkiem wybierz cos na bazie kazeiny i jaja.


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jesli jestes na redukcji pomysl o BCAA i spalaczu.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko