Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Białko?

- - - - - jakie tanie dobre białko dawkowanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
r4den

r4den

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 216 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Witam.
    Mam pytania odnośnie białka:
    1. Lepiej stosować 3*20g dziennie czy 2*30g białka?
    2. Jakie jest tanie, najlepsze składowo no i zdrowe białko :) ?
    Ostrovit, łowieckie? jakie propozycje?

    Aha i takie pytanie troche z innej beczki. W przyszłosci chciałbym brać kreatyne. I mam pytanie czy przy suplementacji kreatyną lepiej trenować splitem czy może treningiem całościowym? Czy nie ma to wpływu?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    1. Dajesz takie porcje jakie masz braki w diecie, w związku z tym niemożliwe jest odgórne ustalenie porcji.
    2. UNS Econo, KFD WPC.
    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Linki do wyzej polecanych bialke,pod ktorymi sam sie podpisuje ;)

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html
    • 0

    #4
    r4den

    r4den

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 216 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    OK dzieki, a opłaca sie na moim stopniu wytrenowania inwestowac w jakis Mix białek czy zwykłe wpc wystarczy?
    • 0

    #5
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    WPC wystarczy.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko