Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie BCAA na redukcję?

- - - - - bcaa redukcja

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Bobolek

Bobolek

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 68 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Zakopane

Witam! Czy kupno BCAA na redukcji jest dobrym pomysłem? Jeżeli tak to takie? Najlepiej jakby nie było bardzo drogie, Pozdro;D


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie ćwiczenia na rozwinięcia środka klatki? , Jakie suplementy wybrać? | Proszę o doradzenie mi co mam kupić na 2 miesiące , BCAA , Mutant Mass, Kreatyna, BCAA , Jakie suplementy po Nitrobolon 2? | nitrobolon 2 + kreatyuna mono

#2
Helentor

Helentor

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Ja osobiście bym nie kupował BCAA (jestem na Intermiting Fasting) ponieważ zrobiłem wielki błąd kupując bcaa co jedynie możesz zyskać stosując bcaa to szybszą regeneracje. Mięśni nie spalisz tak szybko. Ja osobiście bym cały mój hajs pakował w diete lub białko ;p


    • 2

    #3
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...

    Dokup dobrego WPC :>


    • 1

    #4
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    mam akurat białko KFD a to jest akurat WPC ;d 

    czyli odradzacie BCAA? a jeżeli tak to kiedy to wpc jeść/ pić? teraz jem go rano na śniadanie bo dobrze smakuje z owsianką i do tego jem  2-3 jajka


    • 0

    #5
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...

    Spożywaj tam gdzie brakuje Ci białka.

    Jesz na śniadanie, ok, śmiało możesz dorzucić te wpc razem z bananem tuż po treningu w szatni.


    • 1

    #6
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    o to jest mądre czasami po treningu nie chce mi się jeść kurczaka to zamiast tego czasami dam sobie też to wpc ;D

     

    a co z aerobami? przed bieganiem dać też coś prochu? Dodam, że biegam normalnie te 30-45 min na pulsie gdzie leci tłuszcz po czym robię trening już typowo pod kondycję czyli jakieś kolejne 40min-1h


    • 0

    #7
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...

    Po treningu siłowym, 30/40 minut aerobów w zupełności wystarczy.

    Przed  treningiem nie jedz prochu, zjedz coś porządnego typu kurczak z ryżem.

     

    Pomogłem? Daj plus  %-)


    • 1

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Witam! Czy kupno BCAA na redukcji jest dobrym pomysłem? Jeżeli tak to takie? Najlepiej jakby nie było bardzo drogie, Pozdro;D

    Jest oplacalne, ale jesli masz duzo nadwagi a dopier ozaczynsz to odpusc, dopiero w pozniejszym etapie.

     

    Dobra opcja to z przewaga leucyny : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html


    • 1

    #9
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    no dopiero zaczynam przygodę z tym sportem więc zostawię hajs na coś innego;D


    • 0

    #10
    ELcapitano

    ELcapitano

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2070 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40+

    Jak dopiero zaczynasz to lepiej jak zainwestujesz w diete ;) jak wpc juz masz to dokup sobie tez wit i min np z olimpu ;)


    • 1

    #11
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    dietę mam, wpc też a co do witamin to chyba wolę dostarczać je z naturalnego pożywienia gdyż ich nie da się przedawkować niestety z pudełka jest to możliwe, zastanawiam się jedynie nad kwasami omega 3 6 9 gdyż nie mam w diecie ryb, tylko sporadycznie.


    • 0

    #12
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Jaki staz masz?


    • 1

    #13
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    okolo 6 miesięcy 


    • 0

    #14
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    To na cholere Ci bcaa? Daruj se te bcaa i kup sobie lepiej bialko zamiast tego bcaa.


    • 1

    #15
    Helentor

    Helentor

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Ludzie ja bym hajs pakował w dietę (kurczaki) lub KFD wpc bo mi smakuje ;D


    • 0

    #16
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    już pisałem, że dietę mam dopiętą ale co gdzieś czytałem to że przed aerobami wcinają bcca ;D więc na razie nie będę tego zamawiał. 


    • 0

    #17
    RasJaras

    RasJaras

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 530 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5lat+

    Nie jestes zawodowcem co chce zejsc z 10% BF na 4/5% co nie? Jak nie, daruj sobie bo katabolizm zostal troszke zbytnio wyolbrzymiony przez producentow ;)


    • 0

    #18
    Bobolek

    Bobolek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zakopane

    no to gitara ;D chce zejść tak do 10-8% mam obecnie 14


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko