Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie BCAA?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krosign

krosign

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 108 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Yo ziomki  :-)  Planuje redukcję od przyszłego tygodnia ( tak wiem jest zima wszyscy masują, ale ja chcę pozbyć się fatu który mi przeszkadza i do wakacji masować na czysto) i moje pytanie brzmi, czy niezbędne do redukcji jest BCAA bo z kasą na razie krucho, ale nie chce też spalić tego co zrobiłem od września i wcześniej. Jeżeli jest niezbędne to prosił bym o jakieś przykłady BCAA dobrego i w rozsądnej cenie a kasę jakoś załatwię  :-)

Pozdrawiam. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Doktor-Fit

Doktor-Fit

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Olsztyn

Przy redukcji dobrym rozwiązaniem jest również HMB. BCAA polecam np z Hi-Tec'a. Cena może nie jest najniższa ale za to ma wysoką zawartość BCAA na porcję.


  • 0

#3
krosign

krosign

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 108 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Dobrym rozwiązaniem by był worek pieniędzy  :-) nie da się jakoś tego obejść? Dużo stracę bez BCAA? 


  • 0

#4
Ukis

Ukis

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 435 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d
    • Staż [mies.]: 5y

    Na redukcji raczej tak... katabol Cię dopadnie  %). HMB to według mnie i wielu innych osób badziewie


    • 0

    #5
    szoszon1983

    szoszon1983

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 303 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Reading, UK
    • Staż [mies.]: 10

    HMB działą jako tako tylko w przypadku sporego niedoboru białka w diecie-takie jest moje doświadczenie.

    BCAA się przydaje i nie wychodzi tak znowu starsznie drogo. 

    Ja teraz mam http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html i są niezłe. Daję porcję do pre, a po treningu vitargo z izolatem. 

    Jak zawsze, najważniejsza jest tu dieta


    • 0

    #6
    Mefedron100

    Mefedron100

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 243 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    Wg mnie BCAA niezbędne przy redukcji, bo przy deficycie kalorycznym ciało, żeby zasilic mózg rozkłada mięśnie m. in. na BCAA, a dopiero potem zaczyna używac tłuszczu jako paliwa, dlatego jak wypijesz BCAA oszukujesz ciało, że juz rozłożyło mięśnie i w pewnym stopniu hamujesz ten proces. Jak bardzo nie chcesz BCAA kupowac, to kup chociaż takis tani monohydrat. A najlepiej byłoby to i to :)


    • 0

    #7
    pawlak767676

    pawlak767676

      Gdyby wielkość miała znaczenie, to słoń byłby królem zwierząt

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2343 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 34

    Przy dobrej misce,  bcaa nie potrzebne..  choć zawsze może poprawić ciut efekt. 

    Jeśli micha dopięta, to żadny katabol Cię nie dopadnie.


    • 1

    #8
    krosign

    krosign

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    właśnie skończyłem cykl na cm3 wiec mono odpada wiec muszę skołować kasę na BCAA 


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Z kasa krucho to nie inwestuj, za te pieniakzi lepiej wyjdziesz kupujac WPC.

     

    Trzymaj dobry bilans bialkowy w diecie.


    Edytowany przez Angry3, 30 listopad 2013 - 17:09 .

    • 0

    #10
    krosign

    krosign

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Moja dieta ( nie chce tworzyć nowego tematu w dziale dieta, jeżeli można to oceńcie tutaj) 

     

    W-170g B-200g T-80g ok. 2200kcal

    GODZ  7:30

    Płatki owsiane 50 g + 4 jajka + słonecznik 25g

    B- 32g W 35g T 10g

    GODZ  10:30 

    WPC (białko) 40g + chleb żytni z drobiem

    B-44g W-25g

    Po szkole

     pierś drobiowa250 g+ kasza gryczana 100g + oliwa a oliwek 30ml

    B 53g T-30g W- 69g

    Przed treningiem

    Carbo 25g  W- 25g

    Po treningu

     carbo 25g + WPC 20g

    Godz 20:00

    Twaróg 250 g Olej lniany  20ml

    B-50g T-20ml


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wrzuc do odp dzialu, tam koledzy Ci sprawdza.


    • 0

    #12
    krosign

    krosign

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Z kasą nie było by tak krucho gdyby nie głupie wydatki (żyłem teraz za bardzo rozrzutnie no i się rozpłynęło) co do WPC to puki była kasa to kupiłem więcej i mam jeszcze na  2 miesiące  :-)

    Chyba pożyczę kasę i kupię to BCAA  bo szkoda było by to spalić 


    • 0

    #13
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nic nie spalisz, w tym wieku, stazu zupelnie zbedny suplement.

     

    Zbieraj fundusz moze na ew spalacz pod koniec, witaminy, kreatyne jako antykatabolik.


    • 0

    #14
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Carbo przed tr. zbędne tym bardziej na reduckji.

     

    Podbij ilośc białka do 2,5 g/kg m.c.

    Jeśli z funduszami cięzko skup się na podstawach,bcaa,spalacze,pre odpuść.

     

    Napewno podczas redukcji inbwestuj w lepszy kompleks witaminowo-mineralny np.:

    http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-65.html


    • 0

    #15
    KKG

    KKG

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 707 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Na redukcji raczej tak... katabol Cię dopadnie  %). HMB to według mnie i wielu innych osób badziewie

     

    Dokładnie HMB to syf. 

    Skoro z kaską jest krucho to skup się na samym treningu i diecie ;) powodzenia


    • 0

    #16
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    HMB to nie syf, poprostu wychodzi mega nieekonomicznie, ze wzlgedu na to ze trzeba przyjmowac sporo wieksza dawki na porcje, a dzialanie odczuwalne jest po dlugim czasie stosowania.


    • 0

    #17
    krosign

    krosign

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 108 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ok dzięki za pomoc, mam już kasę to kupię to BCAA 


    • 0

    #18
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jak sie uparles to : http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko