Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie aminokwasy są najistotniejsze

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gofer2

gofer2

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 23 postów

W tańszych aminokwasach rozkałęzionych występouję l-glutamina, activ-lab.

Activlab ma również wersje premium - gdzie nie występuje l-glutamina:.

 

W Hi-tec, olimp i innych droższych występują w składzie tylko 3 aminokwasy: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna,

czy to oznacza że lepiej wybierać te BCAA w których nie występuje l-glutamina ?

 

 

w worku 800 g BCAA dostaniemy za 92 zł czyli wychodzi że za 1 zł kupimy 8,7 g BCAA

wydawać by się mogło że jest to najkorzystniejsze bcaa ale ta l-glutamina zastanawia mnie czy nie psuje jakości

 

Inne tanie bcaa to OSTROVIT EXTRA PURE BCAA 500G możemy kupić je za 67 zł czli wychodzi ze za 1 zł kupimy 7,46 g BCAA

troche mniej ale wychodzi że i tak jest najtańsze z tych gdostępnych.

 

Czy skład aminokwasów powinien być taki: 2:1:1 dla L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
seth®

seth®

    House M.D.

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5365 postów
  • Wiek: 9
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:London
    • Staż [mies.]: brak

    Egzogenne.


    • 0

    #3
    gofer2

    gofer2

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów

    nie przeczytałeś chyba tresci posta bo ja pytam właśnie o aminokwasy egzogenne.


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Unikaj preparatów z domieszka l-glutaminy,poniewaz w takiej formie jest bardzo słabo przyswajalna.

     

    W korelacji ceny do jakości obecnie warte uwagi:

     

    http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    A do czego Ci aminokwasy?>

     

    Podaj wiek i staż.


    • 0

    #6
    gofer2

    gofer2

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów

    aminokwasy chce zaczać brać żeby mieć motywacje do treningów oraz jako zabezpieczenie przed intensywnym wysiłkiem poza kulturystyką uprawiam,

    tenis stołowy 3 x w tygodniu (i to tak że jestem cały mokry), piłkę nożną 1 x w tyg, i jeżdze rowerem często.

    Mój staż to ponad pół roku.

     

    przeczytałem że tylko L-leucyna pelni najważniejszą rolę, dlatego można zamiast kompletu BCAA zamówić samą leucyne.


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Że co ?

     

    Tu żadne BCAA nie wchodzi w grę.

     

    Walina i Izoleucyna jest bardzo wazna także.

     

    Na chęc do treningu : http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1239.html

     

    A aminokwasy masz zawarte w każdym pożywieniu, zamiast nich jedynie stosuj odżwykę białkową która też zawiera aminokwasy BCAA

     

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html


    • 0

    #8
    gofer2

    gofer2

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów

    a mógłbyś napisać dlaczego nie wchodzą w grę ?

    od kiedy można brać aminokwasy ?

    Oczywiście białko wpc biorę dziennie około 60 g. reszta w diecie.


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Z tego wzglęu że nie potrzebujesz, przydatny produkt przy przy redukcji, bardzo dużym wysiłki tlenowym, dla osób z wysokim stażem.

     

    Zainwestuj w Beta alaninę + kompleks witamin, a zabezpieczenia dodatkowo nie potrzebujesz jak masz WPC + dietę.


    • 0

    #10
    Arczi07

    Arczi07

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Witam co sadzicie o ActivLab Bcaa Xtra 500g co do jakosci i ceny produktu ?


    • 0

    #11
    A-Marcin

    A-Marcin

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 791 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Górniczy Świat
    • Staż [mies.]: rośnie

    Witam co sadzicie o ActivLab Bcaa Xtra 500g co do jakosci i ceny produktu ?

    Dobre BCAA swego czasu też te posiadałem.


    • 0

    #12
    Arczi07

    Arczi07

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Hmm... a jest cos  godnego polecenia w podobnej cenie ?


    • 0

    #13
    univerise

    univerise

    • KFD pro
    • PipPip
    • 186 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    zerknij na BCAA od KFD :)


    • 0

    #14
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Witam co sadzicie o ActivLab Bcaa Xtra 500g co do jakosci i ceny produktu ?

    Bardzo kiepskiej jakości produkt.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników