Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie Aminokwasy na masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
arshalo

arshalo

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1304 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    warto kupowac z 7 miesiecznym stazem? podczas budowania masy i 3x aerobach po treningu tygodniowo.
    a moze bcaa? a moze poprostu te pieniadze zainwestowac w dobre jakosciowo bialko typu gaspari myofusion?
    ogolnie chodzi mi o aminokwasy - czy zalozmy jedna porcja (4 tabletki) aminokwasow beda lepsze niz jedna miarka dobrego bialka? na jakiej zasadzie to dziala?

    jesli juz, to chodzi mi o to zeby kupic jedna puche aminokwasow, np dymatize 450 kaps, i jesc codziennie po 4 kapsulki przed/po treningu, starczy na bardzo dlugo, ale nie wiem czy ma to sens, skoro za ta kase moge kupic bialko, zjesc jedna porcje wiecej po albo przed treningiem i da mi to duzo wiecej. no bo zalozmy w 4 kaps amino jest 5g bialka - a w jednej miarce bialka mam 25g bialka, ale czy one dzialaja tak samo?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Na tym etapie i przy tych złożeniach kup dobry izolat i pij po tr. z ww złożonymi.

    Kilka propozycji:
    http://sklep.kfd.pl/...907g-p-313.html
    http://sklep.kfd.pl/...1000-p-992.html
    http://sklep.kfd.pl/...1000g-p-52.html
    • 0

    #3
    arshalo

    arshalo

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1304 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    czyli izolat zeby jaknajbardziej wykorzystac pije sie po treningu? jak powinien wygladac posilek po treningu? izolat+mieso+ww zlozone? powinienem do tego pic zwykle bialko?
    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Po tr. izolat razem z węglami o wysokim IG np. owoc/miód/wafle ryżowe,a po 40 min. pełnowartościowy posiłek.
    • 0

    #5
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Spokojnie, nie "spali sie" %-) .
    • 0

    #6
    arshalo

    arshalo

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1304 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    a ja z kolei mam jeszcze jedno pytanie, bo z tego co pisal ktos to po treningu+aerobach nie nalezy brac prostych wegli, tylko zjesc odrazu posilek z weglami zlozonym+bialko
    • 0

    #7
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Tak.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko