Zaloguj się
Rejestracja
Witam wszystkich,
Robi sie goraco, a chce w miare mozliwosci tluszczu troche spalic.
Co proponujecie na czas wakacji?
Ostatnio robilem HIIT i w sumie jestem zadowolony ale chce uslyszec wasze opinie. Ile razy w tyg? Bede trenowal 4 razy w tygodniu, czy robic aeroby w te same dni?
Waze 95kg i wygladam mniejwiecej jak na zdjeciu, tylko troche wiecej tluszczu (opuscilem sie troche ostatnio) :/
Ale teraz wracam ostro do pracy.
Pozdrawiam
#1
Napisany 01 lipiec 2010 - 23:22
Garmani
Wiek:
33
-
- Nowi na forum
-
- 18 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wawa
-
Staż [mies.]: 72
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie suplementy na masę?
,
jak długo można walić prolongatum?
| bo moja kuracja przewidywałaby jakieś 16 tygodni
,
Jakie suplementy do kreatyny?
| ;)
,
jakie ćwiczenie Klatki do fbw?
,
Ćwiczenia w czasie choroby barku
#2
Napisany 01 lipiec 2010 - 23:59
zubi
Wiek:
38
-
-
KFD pro
-
- 192 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra - Irlan
-
Staż [mies.]: 8 lat
proponuje ci aeroby po każdym treningu
#3
Napisany 02 lipiec 2010 - 07:04
Mainevant
Wiek:
34
-
- Partner KFD
-
- 26420 postów
Team KFD
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła
Bieganie/Rower/Stepper/Orbitrek/Pływanie/Gry zespołowe itp.
Każda aktywność fizyczna będzie dla Ciebie dobra- dobra dieta plus dużo ruchu zrobi swoje/.
Każda aktywność fizyczna będzie dla Ciebie dobra- dobra dieta plus dużo ruchu zrobi swoje/.
#4
Napisany 04 lipiec 2010 - 11:12
Garmani
Wiek:
33
-
- Nowi na forum
-
- 18 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wawa
-
Staż [mies.]: 72
Dzieki, poprobuje
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
