Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie ćwiczenia?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Undead95

Undead95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 29 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Wrocław
    Jakie ćwiczenia byście doradzili żeby uwydatnić figurę klepsydry wchodzącej w gruszkę?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Freezu

    Freezu

      Się rozkreca

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 202 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    nie ma konkretnych ćwiczeń, jest ich odpowiednie zastosowanie + dieta która mocno powiązana jest z kwestią budowania sylwetki


    • 0

    #3
    Kasia-SYNERGIA-Chorzów

    Kasia-SYNERGIA-Chorzów

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
    Hej! Jak najbardziej zgadzam się ze swoim przedmówcą. Aby osiągnąć zadowalające efekty, niezbędna jest zbilansowana dieta i indywidualnie dobrany trening, ukierunkowany na cel, do którego w danym momencie dążysz. Jeżeli masz problem z doborem odpowiednich ćwiczeń, dopiero zaczynasz i nie do końca wiesz, co i w jaki sposób wykonywać, umów się chociaż na jedną sesję z trenerem personalnym lub fizjoterapeutą. Wspólnie określicie cel treningowy i rozpiszecie plan. Według mnie będzie to najbardziej rozsądne działanie, a przede wszystkim da Ci ono więcej motywacji do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Powodzenia! :)

    Edytowany przez Kasia-SYNERGIA-Chorzów, 28 sierpień 2019 - 08:21 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko