Jakie ćwiczenia byście doradzili żeby uwydatnić figurę klepsydry wchodzącej w gruszkę?
#1
Napisany 27 sierpień 2019 - 14:02

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Choroby jajników - jakie mogą być?
| choroby jajników
,
Jakie suplementy do Monohydrat Kreatyny i Jabłczan?
,
Jakie odżywki na masę?
| Coś na przyrost masy mięśniowej.
,
Jakie sposoby przyrządzania jajek?
,
Stanozolol 10mg od Genesis
| Mieliście styczność, jakie macie zdanie?
#2
Napisany 27 sierpień 2019 - 19:55

nie ma konkretnych ćwiczeń, jest ich odpowiednie zastosowanie + dieta która mocno powiązana jest z kwestią budowania sylwetki
#3
Napisany 28 sierpień 2019 - 08:17

Hej! Jak najbardziej zgadzam się ze swoim przedmówcą. Aby osiągnąć zadowalające efekty, niezbędna jest zbilansowana dieta i indywidualnie dobrany trening, ukierunkowany na cel, do którego w danym momencie dążysz. Jeżeli masz problem z doborem odpowiednich ćwiczeń, dopiero zaczynasz i nie do końca wiesz, co i w jaki sposób wykonywać, umów się chociaż na jedną sesję z trenerem personalnym lub fizjoterapeutą. Wspólnie określicie cel treningowy i rozpiszecie plan. Według mnie będzie to najbardziej rozsądne działanie, a przede wszystkim da Ci ono więcej motywacji do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Powodzenia! :)
Edytowany przez Kasia-SYNERGIA-Chorzów, 28 sierpień 2019 - 08:21 .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników