Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki trening ? Prosiłbym o rozpiske albo cuś

- - - - - jaki trening prosilbym rozpiske albo

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kakarotobroli

kakarotobroli

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Zaryzykuje zbluzganie za zakładanie nowego tematu, ale jestem kompletnym laikiem jeśli chodzi o siłownie. Mam 18 lat, 174 cm wzrostu i waże cholera 55 kilo... jaki trening mi polecacie, może jakaś rozpiska coś ? Z góry dziękuje.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Aggressor

Aggressor

    Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15119 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Poszukaj w tematach podwieszonych jest ich pełno.... jeśli to pierwszy raz to ogólnorozwojowy z 6tyg. potem jakiś standardowy split na mase 3-4x w tygodniu. Zajrzyj też do działu dieta bo bez tego próżno szukać dobrych efektów.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko