Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki trening poprawiający wyskok?

- - - - - Wyskok

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Shaqal

Shaqal

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 119 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubań
    • Staż [mies.]: XII 12
    Witam!
    Chciałbym poznać Wasze opinie i rodzaje treningu poprawiającego wyskok.
    Ponadto czy można w jakiś sposób połączyć FBW z ww. treningiem?

    Jeżeli ponawiam temat, proszę o odesłanie do właściwego topicu. <_<
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Nie mogę dokończyć treningu , Masówka do oceny | Zmiana treningu w celu zwalczenia stagnacji , Jakie środki są pewne? , Suplementacja, trening i dieta do oceny | proszę o ocenę cyklu masowego , Trening dynamiczny

    #2
    amad

    amad

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 231 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Niemcy
    • Staż [mies.]: 11
    Tutaj masz dwa artykuły na ten temat: http://www.charlespo...tical-jump.aspx i http://www.charlespo...tical_Jump.aspx Z tego co widzę to musisz normalnie trenować nogi: przysiady, martwe ciągi, itd.

    Edytowany przez amad, 25 sierpień 2012 - 19:58 .

    • 1

    #3
    Krawi92

    Krawi92

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1487 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zgierz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Plyometryka
    • 1

    #4
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29010 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/wyskok-97770.html
    • 1

    #5
    Shaqal

    Shaqal

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubań
    • Staż [mies.]: XII 12
    Oka, thx
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko