Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki trening na siłowni?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piotrek-prosna

piotrek-prosna

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kalisz
    • Staż [mies.]: ~6
    Witam.
    Od marca planuje zacząć chodzić na siłownie przez cały rok. Mam 16 lat, ważę 90kg i mam 192cm wzrostu. Mam lipomastie i do tego jestem trochę oblany tłuszczem na brzuchu w okolicach boków. Dodam że chodziłem już na siłownie ok 6 mies. Tak myślałem żeby najpierw zrobić redukcje i pozniej jak pozbędę się tego co się da robić masę. Czy to dobry pomysł? Dodam że z dietą może być ciężko ponieważ od ok 7-8 do 15-16 jestem w szkole.
    Co mi doradzacie? Dodaje kilka zdjęć. Z góry dzięki za pomoc :)

    Załączone pliki


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Politoksykoman

    Politoksykoman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1483 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wielkopolskie
    • Staż [mies.]: x0x
    http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html
    http://www.kfd.pl/pr...ngow-57418.html
    http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko