Zobacz nową zawartość

Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na początek??

Rozpoczęte przez uzytkownik_528257 , cze 06 2007 20:56 ( 2 odpowiedzi na ten temat )

jaki trening poczatek

Ten temat jest zablokowany

#1
uzytkownik_528257

Napisany 06 czerwiec 2007 - 20:56

Nowy na pokładzie

Użytkownicy
2 postów

Mam 17lat, 179cm i waże 65kg.Jakie ćwiczenia mam wykonywać chodzi mi głównie o zwiekszenie masy i siły.Pozdro

0

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening Split do oceny , Plan treningowy na masę - priorytet na barki , Trening siłowy i kickboxing - ból rotatorów barku , Jaki trening wybrać? , Plan treningowy do sprawdzenia

#2
uzytkownik_724253

Napisany 06 czerwiec 2007 - 21:11

KFD to mój dom ;)

Spamer ;)
4450 postów

na początek trening ogólnorozwojowy

0

Wróć do góry

#3
uzytkownik_898664

Napisany 06 czerwiec 2007 - 21:12

Brutal Bertil Fox

Aktywny user KFD
4928 postów

kilka tematów niżej jset identyczny topic. Zacznijcie czytać!!!!!!

0

Wróć do góry

Wróć do Trening dla początkujących

KFD