Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

Jaki trening na początek??

Started by uzytkownik_528257 , Jun 06 2007 20:56 PM ( 2 replies to this topic )

Nowy na pokładzie

Mam 17lat, 179cm i waże 65kg.Jakie ćwiczenia mam wykonywać chodzi mi głównie o zwiekszenie masy i siły.Pozdro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan treningowy do sprawdzenia , Plan treningowy na masę - priorytet na barki , Trening Split do oceny , Trening siłowy i kickboxing - ból rotatorów barku , Jaki trening wybrać?

KFD to mój dom ;)

na początek trening ogólnorozwojowy

Brutal Bertil Fox

kilka tematów niżej jset identyczny topic. Zacznijcie czytać!!!!!!