Witam
Zarzucam kilogramy za pomocą clembuterolu do 7 tabletek na dzień, za pomocą biegania pompek przysiadów Brzuszków. Co ewentualnie odjąć dodać aby zrzucić skakankę? Jak długo biegać? Ile skakanki? Dietę zamierzam tez wprowadzić bo cel to brzuch i uda bo przytyłem strasznie
Waga 90kg wzrost 175cm wiek 28 lat po cyklach w przeszłości.

To jakis zart.. Bierzesz clen, nie masz pewnie diety nawet i sie pytasz jak masz redukowac wage ?

Edytowany przez Amnezios, 07 luty 2014 - 23:00 .

Ułóż dietę, idź na siłownie a nie jakieś pompki i brzuszki, cardio zacznij od 3 tygodniowo 30minut i sobie zwiększaj stopniowo. Clena też zwiększaj stopniowo, żeby Ci nie przyszło na myśl wziąć od razu 7tabs

Kolego...to jest dział "doping" na forum kulturystycznym a ty tu palisz smalec na skakance i pompujesz biorąc clenbuterol bez diety... Powinienem od razu zamknąć ten temat bo to jest kpina osoby mało rozgarniętej lub słaba prowokacja.

bez diety nic nie zdzialasz 

jadzenie clenu mija sie z celem 

Dietę mam, na 2200kalori o 450 mniej niż potrzebuje

450 mniej? ;o no dziwne bo przy 90kg 2650kcal jakoś mało... A w profilu pisze 80kg, zdecyduj się. Najpierw dieta a później dodatki typu clen bo samym jedzeniem clenu mozesz jedynie serducho zniszczyć nic więcej.

Edytowany przez Asghatoon, 10 luty 2014 - 21:10 .