Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki suplementy do Kreatyny?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mati2204

Mati2204

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 24

Witam . Zapewne będziecie na mnie krzyczeć żebym dokładnie przeczytał kreatynowe faq. Ale tam jak narazie dokładnej odp. nie znalazłem. Moje pytanie brzmi.. : Z czym najllepiej łączyć kreatyna by uzyskać jak najlepsze efekty w przyroście mięśni? Jakiś 2 mieś tem skończyłem 1 cykl., Brałem krete TCM ze sklepu KFD + bcaa hitech powder! Efektów w przyroście jako taka nie zanotowałem, ale mocno skoczyła mi siła! Może połączyć tą krete z białkiem albo czymś w tym stylu żeby troche "przykoksić"? Z góry mowie- jeśli chodzi o diete to takowej nie mam.. Staram sie poprostu ograniczac tluszcze i jeść jak najwiecej posiłków z duża zawartościa białka.  A góry dzięki!


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    A jaki wiek?

     

    Przy kreatynie dobrze zbilansowana dieta to podstawa.

     

    Mozesz polaczyc monowodzian + jablczan + dodac np NO booster.


    • 0

    #3
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    19 lat. Teraz zamówiłem już jabłczan Trec cm3 i mam problem z czym to połączyć . Jeśli chodzi o diete to ciężko mi będzie ja w pełni stosować ze względu na koszty takowej. Cały czas trzymam po prostu taką  "półdietę". A mógłbyś mi powiedzieć dokładniej co to jest booster?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Mozesz polaczyc z :

     

    http://sklep.kfd.pl/...50g-p-1944.html

     

    A NO booster to cos na tzn lepsza pompe na tr, lepsza jakosc tr.

     

    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2083.html


    • 0

    #5
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Tylko z tego co wiem to boostery wspomagają wytwarzanie testosteronu a w moim wieku jego poziom jest już w miare wysoki.. I czy mi to nie w zadnen sposob nie zaszkodzi?:D


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Podalem Ci booster tlenku azotu, a nie testosteronu.

     

    To co podalem w linku nie zaszkodzi.


    • 0

    #7
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Okej.. a powiedz mi jak z dawkowanie takiego boostera.. Tak jak radzi producent czy zredukować do jakoś do mojej masy ciała?


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zacznij ok 4-5 kaps przed tr, pozniej mozesz dac 8-10 jednorazowo tylko przed tr.


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Owszem boostery testosteronu.

    Tobie polecono booster NO poprawiający jakośc tr.

     

    Nie zapominaj o podstawach tj.:

    http://sklep.kfd.pl/...ple-p-1992.html


    • 0

    #10
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Aha.. ale z tego co mi tutaj piszecie to booster popriawia  tylko jakoś treningu.. Jest też coś tam w opisie o przyroście ale z opiini o produkcie wynika to to niezbyt działa. Co jeszcze mogłoby w połączeniu z kreatyna dać w miare dobre efekty?


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wlasnie poprzez lepszy trening uzyskujesz lepsze przyrosty.

     

    Mozesz zwiekszyc nieco spozycie sodu, ww prostych, potasu.

     

    Do tego podukty mozesz dokupic Beta Alanine, ktora ladnie dziala razem  kreatyna, poprawi sile i wytrzymalosc.


    • 0

    #12
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Dodatkowo jeśli fundusze na to pozwalają zainwestuj w produkt wpływający na usprawnienie regeneracji np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3540.html


    • 0

    #13
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Zacząłem brać ok 20 grudnia. kończe właśnie 2 puche.. 4 tyg. to chyba troszke za mało na cykl . nie? Brałem Trec cm3 razem 500 g. I tu moje pytanie.. dokupić treca czy np moge dokonczyć cykl monohydrantem?Sa jakieś przeciwskazania?


    • 0

    #14
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dokup jabłczanu, ale nie przepłacaj za CM3.

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html

     

    Swoją drogo coś szybko ci zeszło te 500g


    • 0

    #15
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    No właśnie się zdziwiłem.. Bo liczyłem że starczy mi spokojnie na 6 tyg.. brałem po 3 porcje dziennie przy praktycznie 5 dniach treningowych.. Ale no trudno.. Brałem już TCM od KFD i szczerze tyłka nie urywał ale cena jest bardziej przystępna:D A jeśli chodzi o ten booster co mi poleciłeś to kurde dziwnie na mnie działa.. bo jednego dnia mógłbym ćwiczyć i ćwiczyć a 2 dnia to jakaś masakra..  nie wiem od czego to zależy.. ;/


    • 0

    #16
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dawkuj 5g przed tr oraz 5g po tr, i jedna porcja w DNT.

     

    TCM to to samo co CM3, tylko że cena sporo niższa.

     

    Jeśli chcesz możesz kupić mono, ale osobiście ciagnołbym jabłczan.

     

    Jeśli chodzi Ci o nitro caps, bierz tylko przed treningiem, pompa jest uzalezniona od zbyt wielu czynników.


    • 0

    #17
    Mati2204

    Mati2204

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Czyli nie ma przeciwskazań żeby kontynuować monohydrantem?


    • 0

    #18
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Generalnie nie, ale gdy przeprwadzisz cykl na samym jabłczanie, będziesz wiedział mniej wiecej czy to na Ciebie działa czy tez nie.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko