Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki suplement z Beta-alaniną?

* * * * * 1 głosów beta-alanina arginina pompa booster

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4

Pomyślałem, że lepiej tutaj zapytam, niż w sklepie będę pytał :-P

Co dorzucić do tego zestawu z beta-alaniną ?

mam tak:
biorę big bang, guaranę, argininę, żeń-szeń, beta-alanina, no i białko i bulk

chcę coś dorzucić do beta-alaniny, tylko co można jeszcze zakupić ?

myślałem, nad jabłczanem cytruliny

mono nie chciałbym brać, zależy mi na sile i wytrzymałości mięśniowej

 

biorę beta-alaninę 30 minut przed siłowym, dorzucić jeszcze taką samą dawkę po treningu ? a przed bieganiem bym nie brał

jedna dawka to 4g


Edytowany przez Diegoo, 05 lipiec 2013 - 22:05 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ILikeHardWork

ILikeHardWork

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1999 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 5

    każda forma krety bedzie dobra ;p po zwyklym najtanszym mono sila i wytrzymalosc tez sie polepszy wiec nie widze sensu przeplacać , mam nadzieje ze na tej becie cyklu nie robisz bo podobno ona dziala przy dluzszym stosowaniu pozatym duzo masz tych produktów za to kupiłbyś dobra przedtreningówke w ktorej w skladzie jest prawie wszystko co ty masz ;p


    • 1

    #3
    RychoOkrzes

    RychoOkrzes

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żywiec
    • Staż [mies.]: 36

    Sam mam podobny zestaw, nie używam cytruliny a zamiast Big Bang mam Olimp Xplode Creatine. W DNT biorę tylko mono. Wydaję mi się, że też możesz dorzucić pojedynczą formę krety - mono albo jabłko. Jeżeli chodzi o betę - bierz tylko te 4-5g przed treningiem, po treningu odpuść.


    • 1

    #4
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4

    dzięki za odpowidzi

    nie chciałbym spuchnąć czy napełnić się wodą po mono, zależy mi na sprawności fizycznej :)

     

    bete-alaninę stosuje się jak kreatynę, cyklicznie, i trzeba rónież od alaniny odpocząć, organizm potrafi się przyzwyczaić do każdego produktu


    Edytowany przez Diegoo, 06 lipiec 2013 - 09:27 .

    • 0

    #5
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    dzięki za odpowidzi

    nie chciałbym spuchnąć czy napełnić się wodą po mono, zależy mi na sprawności fizycznej :)

     

    bete-alaninę stosuje się jak kreatynę, cyklicznie, i trzeba rónież od alaniny odpocząć, organizm potrafi się przyzwyczaić do każdego produktu

    z tym dużym nawadnianiem mono trochę mit, spokojnie możesz brać i nie spadnie Ci sprawność, a nawet się zwiększy.

    Dorzuć jeszcze dobre witaminy i minerały i jak chcesz coś na lepszą regenerację to ZMA.


    • 1

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zamiast tej solo guarany zakupl bym dobry mix jej z kofeina.

     

    Jesli boisz sie o zalenie kreatyna, uwazaj w diecie na sod, ww proste i potas.


    • 1

    #7
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4

    spoko, dzięks :P


    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Co do kompleksowego stacka wpływającego na pobudzenie obadaj:

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1239.html


    • 0

    #9
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4

    wcześniej miałem ten produkt i bardzo dobry był :)
    http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-30.html


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tez dobry produkt.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko