Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki suplement przed aerobami?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Andy11

Andy11

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 51 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polska
    • Staż [mies.]: 17
    Chciałbym przez jesień, zimę i wiosnę nabrać na masie, ale czysto mięśniowej. W tym celu we wt, czw i sob chodzę na siłownie, a w pon, śr, pt na basen. Teraz pytanie jakie suplementy brać przed basenem, żeby spalać tam tylko fat (którego i tak prawie nie mam, bo jestem ekto, ale dieta na masę jest ułożona)? Jeśli na basenie jestem 1,5h to ile kcal spalam i kiedy uzupełnić te kcal i w jakiej postaci?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    patomar

    patomar

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3502 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    BCAA:

    - hi tec tst
    - olimp xplode

    http://sklep.kfd.pl/

    Edytowany przez marcin9309, 18 wrzesień 2010 - 07:23 .

    • 0

    #3
    Toma1

    Toma1

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1160 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wielkopolska
    • Staż [mies.]: 19
    BCAA
    • 0

    #4
    _Lukasz_K_

    _Lukasz_K_

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 75 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PL
    BCAA. Popatrz po sklepach i wybierz to, które Cię najtaniej wyjdzie biorąc pod uwagę cenę do ilości w opakowaniu.
    Po aero normalny pełnowartościowy posiłek.
    • 0

    #5
    thedagon

    thedagon

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 67 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ten zapał
    • Staż [mies.]: 24
    Też polecam BCAA xplode przed i po basenie.
    Zaraz po treningu zjedz pełnowartościowy posiłek.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko