Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki suplement do diety na masę?

* * * * * 2 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pablos25

pablos25

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 94 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Witam. Mam pytanie dotyczące dodatkow do diety. Jeżeli nie jestem w stanie dostarczyć organizmowi należnej ilosci wartosci odzywczych (czyt. białka i troche za malo weglowodanow) to czy mam sobie kupic jakis suplement? Kolega mowil mi ze na poczatku przygody z silownia nie nalezy brac niczego "w proszku", czy to prawda? Nawet jesli bialka i weglowodanow jest troche za mało?

Pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningowy pomocy. | jakie ćwiczenia z jakimi ćwiczeniami i w jaki dzień. , Pocenie się w nocy - jakieś rady? | pocenie sie w nocy , Odżywki / suplementy | lepsza regeneracja + zwiększenie efektów treningu , Jaki cykl na masę? , Jakie suplementy?

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Lepiej bazować na naturalnych źródłach BWT aby od samego początku nie wyrabiąć złych nawyków sięgania po proch


    • 0

    #3
    patryyyk

    patryyyk

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 66 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:
    • Staż [mies.]: 36+

    no ale jesli masz braki w diecie i nie masz czasu albo za bardzo mozliwosci aby dopiac diete to gainerem mozesz sie posluzyc :-)


    • 0

    #4
    Bobson34

    Bobson34

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 401 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Dokładnie tak jak wyżej, jeśli potrzebujesz to kup sobie gainera, białko. ;)


    • 0

    #5
    pablos25

    pablos25

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ok. dzieki, a jeszcze jedno pytanko czy takie bialko moze rozwalic watrobe?


    • 0

    #6
    arczi007901

    arczi007901

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 521 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 4

    Wg mnie nie, no bez przesady, jakby miało mieć takie skutki, to nikt by tego nie brał, lecz poczekajmy na opinie doświadczonych :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko