Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki suplement do 20 zł na szybszy przyrost mięśni przed treningiem?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
WuJeKuBa

WuJeKuBa

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPip
  • 744 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastkowice
    • Staż [mies.]: 9+

    Potrzebuję coś przed treningowego lub ew. po treningu na szybki przyrost mięśni w Sklepie KFD znalazłem przed treningówki i po (do tej kwoty, ale nie patrzyłem dokładnie co to jest, bo się śpieszyłem):

     

     

     
    No i żeby wystarczało na minimum miesiąc oczywiście (jak na 3 razy w tygodniu treningu). Nie mam kasy, aby wydawać na suple więcej niż to 20zł (nie pracuje jeszcze ;p). Ale nie chce szczególnie jakichś steryd bo to największe g**no (za przeproszeniem). Obecnie metoda FBW, moim celem są: większe mięśnie (innymi słowy mówiąc masa) + rzeźba. 
     
    Proszę o pomoc! 

     

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    mtz

    mtz

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2164 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K@towice City
    • Staż [mies.]: 36+

    To co podales to sa probki, koszt 1 probki to ok 4zl wiec ciezko bedzie przetrenowac na tym miesiac ;d

    Sensowna pre kosztuje od ok 80zl w gore i tam jest na pewno miesiac jak nie wiecej.

    No i nastepna sprawa, 15 lat i juz pre ? O_O


    • 0

    #3
    WuJeKuBa

    WuJeKuBa

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 744 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastkowice
    • Staż [mies.]: 9+

    myślałem też, że do 20zł to pewnie jest mniejsza dawka . .


    • 0

    #4
    bekonowy

    bekonowy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 229 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kietrz
    • Staż [mies.]: rośnie

    za 20zl to idz i kup kurczaka w biedronce - to bedzie najlepsza inwestycja za te pieniadze przy tym stazu i Twoim wieku. A jezeli jestes zdesperowany i na sile czegos szukasz to niestety musze rozwiac Twoje watpliwosci i powiedziec ,ze do 20 zl mozesz kupic co najwyzej witaminy.


    • 1

    #5
    WuJeKuBa

    WuJeKuBa

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 744 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastkowice
    • Staż [mies.]: 9+

    witamin mam dwie paczki (vita-miner energia)


    • 0

    #6
    mtz

    mtz

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2164 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K@towice City
    • Staż [mies.]: 36+

    No i na tym przestan.

    Nie dla Ciebie suple. Ze 2-3 lata za wczesnie


    • 0

    #7
    WuJeKuBa

    WuJeKuBa

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 744 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastkowice
    • Staż [mies.]: 9+

    OK napiszę w tym temacie za 2 lata (jak bede mial 17) ;) No bo jak nie dla mnie to nie dla mnie..


    • 0

    #8
    bekonowy

    bekonowy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 229 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kietrz
    • Staż [mies.]: rośnie

    Zainwestuj w diete ,cwicz regularnie , odpoczywaj a efekty same przyjda. Nie ma sensu rzucac sie na odzywki tak wczesnie i za tak smieszne pieniadze bo tak jak mowie ,albo nic nie kupisz ,albo dostaniesz jakis lewy proch od jakiegos naciagacza. Co najwyżej mozesz dostac przeterminowane suple, ale mysle ,że jestes na tyle rozsadny zeby sie w to nie pakowac. Na Twoim etapie przyrosty beda dobre same z siebie.Zbuduj solidne podstawy, nie odbieraj sobie szansy na pozniejsze wykorzystanie suplementow z lepszym efektem :)


    • 0

    #9
    Ghano

    Ghano

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3914 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    bekonowy dobrze napisał o budowaniu podstaw itd. co nie zmienia faktu że jak dostaniesz jakieś kieszonkowe, urodziny, prezent etc. możesz sobie kupić gainera, białko, witaminy. Podejrzewam że diety perfekcyjnej nie masz, więc tego typu odżywki zawsze się przydadzą. Odnośnie witamin - na nie nigdy nie jest za wcześnie. Tak więc w skrócie - Przede wszystkim trzymaj diete, ćwicz regularnie, jak będziesz miał pieniądze białko,gainer,carbo,witaminy jak najbardziej :)

    Za jakiś czas ewentualnie pół roku-rok pomyśl o kreatynie.


    Edytowany przez Ghano, 11 sierpień 2013 - 22:30 .

    • 0

    #10
    WuJeKuBa

    WuJeKuBa

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 744 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastkowice
    • Staż [mies.]: 9+

    Dzięki Ghano na pewno się zastanowię. Co do diety, to staram się jeść dużo białka (typu: twarożki, jaja, ryż, piersi z kurczaka (ogólnie też mięso) ) I oczywiście staram się do tego jeść czarny pełnoziarnisty chleb ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko