Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki staż do treningu Push & Pull?

- - - - - jaki staz treningu push pull

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wojtasSdl

wojtasSdl

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 52 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 7
    Cześć,

    pytanie jak w temacie, z jakim minimalnym stażem warto i można zacząć push&pull?

    Po odpowiedzi można od razu zamknąć temat.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sruba2233

    sruba2233

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3146 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 24
    Wydaję mi się że po ogólnorozwojówce. Przy twoim stażu spokojnie możesz łapać się za P&P .
    • 0

    #3
    Pisu

    Pisu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrowiec Św
    • Staż [mies.]: 8
    Dokładnie - jeżeli twó staż jest aktualny to możesz się brać za P&P
    • 0

    #4
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20887 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    nie ma sztywnej reguły, zresztą P&P można modyfikować na wiele sposobów i tutaj sposób modyfikacji będzie miał wpływ na to dla jakiej osoby jest przeznaczony, ale tak jak napisali koledzy wyżej, na taki podstawowy 3 dniowy trening możesz śmiało się pokusić ;)
    • 0

    #5
    wojtasSdl

    wojtasSdl

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 7
    Dzięki za odpowiedzi. A co jaki czas zmieniać lub modyfikować program?
    • 0

    #6
    sruba2233

    sruba2233

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3146 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 24
    No to tak jak w innych treningach :) Wszystko zależy od ciebie i twojego organizmu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko