Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki stack badz kreatyne wybrac

- - - - - Masa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Butcher Wing

Butcher Wing

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Witam , po dlugiej nieobecnosci :p, miesiac temu skonczylem cykl na kreatynie tj.stacku kreatynowym Beta Bolic , +bialko KFD, Gajner KFD, vitaminy KFD ,Zma KFD :p, chcialbym znow zapodac jakis cykl na mase , jakia kreatyne + inne odzywki  polecacie ?, chcialbym jeszcze z 1,5 miesiaca pocwiczyc na mase a pozniej jakas mala redukcja :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    jeśli to ma być stack + pojedyńcza forma to teraz skoromiałeś beta bolic dałbym to

    tani a z dobrym składem http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2012.html

    + mono np KFD

    cykl 12-14 tyg

    resztę zapodałbym co wcześniej

    plus ewentualnie coś na poprawę treningu tanie a dobre :) http://sklep.kfd.pl/...375-p-4452.html

     

    może jakiś booster teścia chcesz spróbować bo wiek już odpowiedni do jego stosowania jeśli tak to może np

    http://sklep.kfd.pl/...zma-p-2493.html

    nie sugeruj się opisem bo napisali ,że to produkt dla młodych a jest wręcz przeciwnie %)


    • 0

    #3
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Thx za odp :) nie musi to byc koniecznie stack  :) , ale oki moze byc to co polecasz :), co do boostera tescia to juz to kiedys stosowalem dokladnie ta co podales :) efektow nie zauwazylem , troche lipa tez ze cwicze w mieszkaniu treningiem domatora , poniewaz pracuje za granica , prace koncze o 18 na mieszkaniu dopiero o 19 i to tak , chociaz tyle ze mam ze soba 2 x hantle po 20kg , drazek do podciagania , laweczka zrobiona z deski niestety , ale coz jak nie ma nic innego to dobre i to :/


    • 0

    #4
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    jak nie chcesz np stacku wystarczy zwykłe mono :) bo tu dieta i tak odegra największe znaczenie a kreatyna to tylko dodatek

    plus dla ciebie ,że pomimo ograniczeń i tak ćwiczysz :)


    • 1

    #5
    Wo071

    Wo071

      40% albo nic!

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7315 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: jakiś

     co do boostera tescia to juz to kiedys stosowalem dokladnie ta co podales :) efektow nie zauwazylem

    Nic dziwnego, pic na wodę.


    • 0

    #6
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    akurat nie taki pic bo są badania osób z KFD które robiły sobie badania przed i po użyciu min black devila

    ale wiadomo,że nie podniosą Ci teścia powyżej max naturalnego poziomu bo to nie sterydy :)

    mogą one pomóc osobom które mają obniżony poziom teścia , zwiększyć libido oraz polepszyć regeneracje

    to nie sok a dużo osób myśli,że nie wiadomo jakie przyrosty itd będą po tym miały :)


    • 1

    #7
    Wo071

    Wo071

      40% albo nic!

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7315 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: jakiś

    No w przypadku niedoborów ponoć coś tam działa. W takim wypadku: badania -> niski poziom teścia -> booster, albo lepiej syntetyk ;) Bez badań nie ma co się w to bawić.


    • 0

    #8
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    bez badań raczej  nie zaszkodzisz sobie tego typu suplem :) nawet jak będziesz miał naturalny poziom teścia

    wiadomo ,że trzeba go brać w odpowiednich dawkach i przez odpowiedni okres czasu


    • 0

    #9
    Wo071

    Wo071

      40% albo nic!

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7315 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: jakiś

    Zaszkodzić nie zaszkodzi, ale kasę wyda.


    • 0

    #10
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    pracuje za eu to go stać %) %) %) ja mu dałem tylko propozycje a każdy decyduje sam :)


    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Napewno podniesie libido,a co za tym idzie samopoczucie

     

    Jednak badania jak najbardziej wskazane. Jeśli w górnej granicy normy to nie warto inwestować w BT


    • 0

    #12
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Witam Panowie i Panie :p, zakupilem suple ktore polecał mi kolega Fazza tzn: 

       

    KFD Premium Pre-Workout II",Olimp Creatine Xplode 500g

    WPC 80 

    Gajnera od KFD , mono od KFD , witaminy + zma , teraz pytanie jak to stosowac , dodam ze treningi mam wieczorami , po 19 cos szamam , okolo 21 trening dopiero ehh moze podpowiecie jak te suple najlepiej stosowac , z gory THX :).Pozdrawiam

    "name">
     

     

     


    • 0

    #13
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    konkretny zestawik :)

    pre wiadomo tylko przed treningami tak 20-30 min wcześniej ( możesz dodać do tego kreatyne lub wsypać ją do buzi i zapić pre )

     

    wpc po treningu+ww lub do ewentualnych braków w diecie

     

    witaminy najlepeij brać do posiłku w którym są jakieś tłuszcze bo to ułatwia ich przyswajanie

    jesli je masz w np śniadaniu wtedy daj całą porcje 2 tabsy od razu

    zma bierzemy na noc ale warto odczekać dobrą chwile od ostatniego posiłku jeśli ci czas na to pozwala nawet godzine-porcja 3 tabsy

     

    gainier wiadomo posilek zastępczy ale nie bierz go po treningu

     

    kreatyna jak robisz cykl to 12-14 tyg w DT możesz np dać 10 gr przed treningiem lub 5 gr przed i 5 gr po treningu

    w DNT 5 gr dowolnie ale nie na głodniaka

    lub

    kreatyne możesz brać w stałej suplementacji czyli 5 gr codziennie w DT przed treningami

    w DNT dowolnie 5 gr ale nie na czczo :)

    porcja stacka Olimp to około 7 gr ( wtedy masz dobre 5 gr kreatyny )


    • 1

    #14
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Dziekuje Panie Kolego ^ :) tylko jakbys mogl jeszcze napisac jak dokladnie z tymi kreatynami , kiedy stack a kiedy mono :)


    • 0

    #15
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    tu nie ma to wielkiego znaczenia :)

    dla ekonomi daj np. mono w DNT a stack w DT przed treningiem a reszte porcji kreatyny to mono juz po treningu


    • 0

    #16
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    THX czyli w DT stack przed treningiem a mono po treningu , a w DNT  mono :)


    • 0

    #17
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31365 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    dokładnie


    • 0

    #18
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Dzieki Panowie :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko