Skocz do zawartości

Zdjęcie

jaki stac kretaynowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
anelka46

anelka46

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    witam, prosze o doradzenie jaki pierwszy stac kreatynowy jadlem wczesniej na przestrzeni lat 4 kreatyny mono, mieszalem nawet mono z jablczanem ,teraz zastanawiam sie nad stackiem albo samym jaablczanem dobrym, chodzi mi glownie o zwiekszenie sily i wytrzymalosci , zastanawiam sie na shtorm ,albo tcm lub animal pump, dodam ze jestem zwolennikiem odzywek z universala lub zagranicznych firm wlasnie ten tcm do mnie nie przemawia, prosze o pomoc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Goldie

    Goldie

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 601 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wschód
    • Staż [mies.]: lata
    cell pump+mono jakieś
    • 0

    #3
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    wlasnie nie chcial bym sie tak nawadniac a mono mnie nawodni ,moze sam cell pump plus shocka, albo shtorm plus shock sam nie wiem jeszcze sie zastanawiam ,ale dzieki kolego za doradzenie
    • 0

    #4
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    napisze moze tak co lepiej na poczatek storma+ shocka ,czy animal pump plus shock, czy jedno z tych osobno, dodam ze silowni au mniejest duzym dodatkiem do kickboxingu
    • 0

    #5
    Machine !

    Machine !

      Kulturysta jop twoja mać

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3429 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Animalownia
    • Staż [mies.]: 12 %)
    Cell Pump + BSN No-Xplode + do tego dietka, jakiś gainer uzupełniający i witkaminki np. multi pack 36 Trec'a.
    Również zamiast Cell Pump'a możesz strzelić sobie Cell Mass'a od BSN'u, ale wydaje mi się że na pierwszy cykl na staku kreatynowym będzie lepszy dla Ciebie CP.
    • 0

    #6
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    na masie mi nie zalezy nawet bym sie nie obrazil jak bym troche zgubil tluszczu dlatego tez sie aerobuje i uwazam jakie posilki spozywam ,wiec zadna masowka mi potrzebna nie jest bo mam to w diecie, a stacka potrzebuje zeby zwiekszyc wytrzymalosc i sile, troche suchego miesa tez moze przyjsc
    • 0

    #7
    Machine !

    Machine !

      Kulturysta jop twoja mać

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3429 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Animalownia
    • Staż [mies.]: 12 %)
    No to może samo xplode z bcaa ?

    Na xplode masz niesamowitą pompe i siłe - mięśnie wyrobisz, aeroby dodasz - tłuszcz spalisz.
    Bcaa - jest ważne przy aerobach.
    • 0

    #8
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    bcaa jadlem kiedys to antykatabolik cos tam dawal ale jak sie ma diete jest niepotrzebne, czytalemo no-xplode i same dobre rezultaty jesli jest taki dobry to czy moge go polaczyc np ze stormem albo jaka sinna kreatyna albo np z tcm? co doradzacie, rozumiem ze glownym zadaniem tego no-xplode jest zwiekszenie sily na treningu i tzw pompy? czy sam no-xplode czyms karmi te miesnie?

    Edytowany przez anelka46, 29 grudzień 2009 - 20:13 .

    • 0

    #9
    Machine !

    Machine !

      Kulturysta jop twoja mać

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3429 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Animalownia
    • Staż [mies.]: 12 %)
    Siła jak i masa na xplode idzie. Szczególnie "siła", a co do masy to xplode powoduje stężenie azotu w organizmie i jakoś to sobie tam już rosnie ;)
    • 0

    #10
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    No nie wiem czy no xplode to dobry budulec mięśni.
    To tylko odżywka przed treningowa. Mięśnie na tym zbudujesz owszem ale to już kwestia diety.

    Ja bym kupił storma + aakg przed treningiem.

    Edytowany przez shaddy, 29 grudzień 2009 - 20:25 .

    • 0

    #11
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    powoli robi mi sie metlik w glowie na pewno zostane przy no-xplode bo naczytalem sie duzo dobrych opini na jego temat, teraz albo dorzuce do tego jakis jablczan albo jakiegos staca, mowie nie chce sie specjlanie nawodnic czy zmasowac chodzi tylko o suchy miesien ,tym bardziej ze duzo sie ruszam , tak wiec co dodac do no-xplode . a jesli chodzi o aakg jest to jablczan i ze jakos "nakrmi" mi ten miesien po tym no-xplode, nie potrzebuje wiecej pompy skoro da mi go no-xplode
    • 0

    #12
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Shock + storm

    White flood + Storm

    Xplode + storm
    • 0

    #13
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    zwiezle i na temat zastosuje sie do tego storm+xplode ,zapytam jeszcze o dawkowanie i czy brac to 5tyg jak kreatyne? jeszcze pytanie który wedlug was z tych 3 zestawow ktore napisal poprzednik jest najmocniejszy?
    jakiej firmy jest xplode ? to jest olimp tak?
    • 0

    #14
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    no-xplode to BSN ;)

    Xplode + storm - tez zestaw będzie dość mocny/dobry.

    Ja bym dał porcję storma rano i po treningu.
    Przed treningiem no-xplode.

    W dni nietreningowe dałbym tylko jedną porcję strona w ciągu dnia.

    Edytowany przez shaddy, 29 grudzień 2009 - 21:04 .

    • 0

    #15
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    ile tego jedna porcja to po 5g czy jak na opakowaniu,czytalem ze ten no-xplode brac 2 porcje na raz ze jedna to za malo
    • 0

    #16
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    No-xplode tylko i wyłącznie 20-30min przed treningiem. :)

    Jedna porcja storna to 10,5g ;)
    Taka porcja zawiera 5g kreatyny.

    No-xplode w 20g ma bodajże 1g kreatyny, więc możesz śmiało tak brać %)

    Edytowany przez shaddy, 29 grudzień 2009 - 21:21 .

    • 0

    #17
    anelka46

    anelka46

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3lata
    20g no-xplode przed treningiem czyli to sa 2 porcje?
    • 0

    #18
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    Jedna porcja no-xplode - 20g
    Jedna porcja Storm'a - 10,5g
    • 0

    #19
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    1 miarka xploda przed treningiem na początek spokojnie wystarczy...
    zobaczysz jak na Ciebie działa

    Edytowany przez goryl2684, 29 grudzień 2009 - 22:30 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko