Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki sprzęt jeszcze dokupić?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
karolkrzciniak

karolkrzciniak

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 273 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sandomierz
    Witam,
    Mam w piwnicy mini siłownię, tzn mam tam ławkę samoróbkę, z wysuwanymi stojakami, i z regulację ławki do skosu w dół jak i do góry, do tego mam gryf robiony i obciążenie z betonu, obciążenia mam 70kg, + hantel 7.5kg
    Zamierzam przenieść siłownię do innego miejsca gdzie jest o wiele więcej miejsca, bo tutaj ma mstrasznie mało miejsca, a że sprzedałem motor, chcę dokupić pare rzeczy, mam do wydania 900zł, co dokupić?
    Ja myślałem żeby najpierw kupić hantle 2x 15kg z marbo, gryf prosty 150cm + obciążenia około 50kg oraz drążek,
    i nie wiem co dalej.
    Czekam na podpowiedzi. Pozdrawiam

    link do zdj z mojej aktualnej siłowni: http://www.kfd.pl/mi..._1#entry1775810
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Moim zdaniem możesz jakiś wyciąg kupić np. http://www.marbo-spo...ufitu-w005.html
    • 0

    #3
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    A nie lepiej gryf 180 cm?
    • 0

    #4
    karolkrzciniak

    karolkrzciniak

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 273 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sandomierz
    mi się wydaje że gryf 180cm jest strasznie długi, jeszcze pomyślę nad nim.
    • 0

    #5
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna

    mi się wydaje że gryf 180cm jest strasznie długi, jeszcze pomyślę nad nim.

    Nie jest "strasznie długi". Jako gryf podstawowy jest odpowiedni. ;)
    • 0

    #6
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    DUBST dobrze mówi, 180 cm to minimum a zdaje się, że masz tam na niego miejsce. Na Twoim miejscu, kupił bym hantle. Hantle to podstawa. :dymaj:
    • 0

    #7
    karolkrzciniak

    karolkrzciniak

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 273 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sandomierz
    up, hantle już mam zapewnione, hantle na 1 miejscu są, potem obciązenie i gryf i nie wiem co jeszcze ;P oprócz tego i drążka,
    Tylko mam pytanie co do tych hantli z marbo: hantle marbo
    Czy można zmienić ciężary? Bo tam są 4x1kg i 8x2.5kg, a ja bym chciał 4x5kg i 4x1kg lub 4x2kg
    • 0

    #8
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    A powiedz mi ile obciążenia masz zamiar kupić?? I na twój gryf teraz co nim ćwiczysz zmieści się obciążenie z średnicą 29mm?
    • 0

    #9
    karolkrzciniak

    karolkrzciniak

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 273 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sandomierz
    nie, nie wejdzie napewno na ten mój gryf, a obciążenia chcę kupić ok 40-50kg.
    • 0

    #10
    buchar1995

    buchar1995

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 261 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Wyciąg by sie przydał,gryf 180 bierz,może do tego łamany i staraj się obciążenie betonowe zamienić na żeliwny,jak ci zostanie rowerek stacjonarny fajne rzecz :-D
    • 0

    #11
    hobis

    hobis

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 186 postów
    podsawy to:
    hantelki
    gryf 180, 150, lamany mocno badz lekko (najlepiej jak jest to i to w jednym) (okolo 300 + -zl)
    lawka prosta i regulowana(najlepiej z minusem, moze byc zintegrowana prosta z regulowana), (w zaleznosci jaka od 300 do 500zl. ale tu juz masz.)
    wyciag gora i dol, (150 + -zl monza kupic za 50 rzykrecany do sufitu)
    modlitewnik (moze byc zintegrowany z lawka lub wyciagiem), ( 50-150zl)
    drazek przykrecany do sufitu badz do ciany( 100+-zl)
    urzadzenie do tricepsa i brzycha (100 +-zł)
    jakas prasa na nogi


    ceny podane moga sie roznic (+-) oznacze ceny wieksza o iles i mniejsza o iles zeby uikna niezbednych klotni ;)
    to ci wystarczy na dlugie lata.

    no i dieta, dieta, dieta zeby rosnac ;)
    zaraz po treningu (najlepiej w ciagu 30 min) odrzywki, z 2 banany i jakis dobry posilek

    no tak nie dodalem obciazenie xD soryy
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko