Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki spalacz tłuszczu? (dieta w linku)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gymEVIL

gymEVIL

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 243 postów

Cześć,

Mam do was pytanie.

Zostało mi dokładnie 2mc aby zakończyć redukcję. Ale do tej pory idzie mi dość mozolnie... Tłuszcz trochę spadł, ale nie ma powalających efektów. Obawiam się, że ze swoim planem mogę się nie wyrobić i chciałem dodać jakiś spalacz który pomoże mi osiągnąć cel.

 

Mam 24 lata, 180cm 74kg wagi. Moim celem jest zgubienie 2-3kg i wzięcie się za masę,

Trening FBW jest, aerobą min 45min też są, interwały też staram się dodawać.

 

W linku jest pogląd na moją aktualną dietę, wiadomo, że bez dobrej diety szkoda wywalać kasy na spalacze. Także macie pogląd (jak macie jakieś sugestie co do planu to też dajcie znać - ostatnio zacząłem nieco przycinać kcal z tłuszczy) 

https://naforum.zapo...384208.png.html


Edytowany przez gymEVIL, 04 maj 2016 - 11:17 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
stiepan19pl

stiepan19pl

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1538 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wielgie
    • Staż [mies.]: 12+

    A jakieś doświadczenie ze spalaczami masz ? Preferujesz mocne specyfiki lub jakieś słabsze ?


    • 0

    #3
    gymEVIL

    gymEVIL

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 243 postów

    brałem machine fat burner i był taki sobie... z najmocniejszych brałem fx7 hyperlean ale był on dla mnie już za mocny... trzęsły mi się ręce i miałem dziwne samopoczucie po nim.


    • 0

    #4
    stiepan19pl

    stiepan19pl

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1538 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wielgie
    • Staż [mies.]: 12+

    To jak miales fx7 z gera to mogła Cię trzepać, popatrz na to https://sklep.kfd.pl...0-mg-p-585.html lub DY- Black Bomb :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko