Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki rozstaw stojaków Marbo?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
aminokwas

aminokwas

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 283 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+

    witam. planuję zakup stojaków http://www.marbo-spo...racja-s004.html i zastanawiam się jaki rozstaw wziąć 100/110/120 cm i jakiej dlugosci gryf do tego najlepiej kupić.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    gotyx13

    gotyx13

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 346 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Blachownia
    • Staż [mies.]: X.2010

    gryf 213cm i do tego rozstaw 110cm :D


    Edytowany przez gotyx13, 09 marzec 2013 - 18:07 .

    • 0

    #3
    aminokwas

    aminokwas

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 283 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+

    najlepiej jakby sie wypowiedzialy osoby ktore te stojaki posiadają


    • 0

    #4
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna

    Generalnie jest zasada, że im szerszy rozstaw tym lepiej (bezpieczeństwo przy zakładania/zdejmowaniu krążków, stabilność stojaków, pełna swoboda chwytu), ale przy wyborze rozstawu stojaków najważniejsze jest dopasowanie go do długości gryfu. I tak polecam do gryfu gładkiego Marbo o dł. 213 cm:

    http://www.marbo-spo...ski-mg-213.html rozstaw stojaków 120 cm. Daje to 8 cm luzu na stronę, co uważam za bardzo optymalny luz gwarantujący bezpieczne i intuicyjne odkładanie sztangi. Mam dokładnie taki gryf Marbo i stojaki S004 z poprzedniej serii o takim właśnie rozstawie zewnętrznym i bardzo sobie chwalę.

    Do gryfu Marbo gładkiego 180 cm:

    http://www.marbo-spo...ski-mg-180.html polecam rozstaw 110 cm, który przy długości części chwytnej gryfu 125 cm daje 7,5 cm luzu na stronę a więc też optymalnie.

    Oczywiście można do gryfu o długości części chwytnej 125 cm dobrać sobie rozstaw 120 cm i mieć te 2,5 cm luzu na stronę. Tak też da się ćwiczyć, ale uważam, że odkładanie sztangi będzie wymagało niestety większej uwagi ćwiczącego, a tym samym może być bardziej uciążliwe. Te 4-8 cm luzu na stronę, myślę że jest wskazane.


    • 1

    #5
    aminokwas

    aminokwas

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 283 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+

    dzięki bardzo DUBST. plusik poleciał

     

    edit: jeszcze jedno pytanko. zaciski sprężynowe masz? dają radę wg Ciebie?


    • 0

    #6
    C0rvette

    C0rvette

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1015 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Lublina
    • Staż [mies.]: ~22

    Sprężynowe w 100% Na łamanym i prostym zdają egzamin. Hantle natomiast musisz mieć skręcane dla bezpieczeństwa.


    • 1

    #7
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna

    dzięki bardzo DUBST. plusik poleciał

     

    edit: jeszcze jedno pytanko. zaciski sprężynowe masz? dają radę wg Ciebie?

    Tak, mam zaciski sprężynowe. Zarówno przy sztandze długiej, przy łamanym, jak i kratownicy. Są według mnie idealne. Zakłada się je bardzo szybko i wygodnie. Przy tego typu gryfach, które pracują niemal zawsze w poziomie jest to idealne zabezpieczenie. Gwint to dobre rozwiązanie tylko w przypadku hantli.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko