Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki podstawowy sprzęt do treningu na masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
snover

snover

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    czesc, od paru dni czytam forum, wyczytalem wiele opini ze bez sprzetu efekty treningow sa nikle, a jako ze nie mam silowni w miescie to musze sobie kupic sprzet sam... i mam pytanie, generalnie chce robic plany na mase - jaki sprzet to absolutna podstawa ktorej nie idzie prowizorycznie zastapic czymkolwiek innym?

    kupilem hantle i sztange obciazenia 60kg (przy mojej sile to moge pomazyc o wzieciu tego na klate)
    czy cos jeszcze musialbym kupic? w domu mam jakies ekspandery, rowerek

    pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27784 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Przydala by sie laweczka plaska z mozliwoscia skosu, stojaki pod przysiad, drazek
    ...no i wiecej ciezaru, bo na dlugo on niewystarczy
    • 0

    #3
    Rorszak

    Rorszak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 765 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2010r
    Na takie pytanie masz inny dział ale przyda się jeszcze regulowana ławka,drążek,stojaki to wszystko zależy ile pieniedzy możesz na to przeznaczyć ;]

    Edytowany przez Rorszak, 14 listopad 2012 - 00:28 .

    • 0

    #4
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    Układałem już plany pod 1 hantel, więc i z takim się da coś zrobić :) chociaż nie przeczę, przynajmniej ławeczka regulowana jeszcze by się przydała. Jeżeli nie stać cię to będziemy kombinować z tym :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników