Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki plan treningowo/żywieniowy na brzuch i nogi/uda?

- - - - - trening brzuch nogi uda żywienie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Piotrek1998

Piotrek1998

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 10

    Naprawdę lepiej na sucho przez jakiś okres .

    Znam takiego gościa z mojej szkoły który chodził na siłownie przez 1 tydzień kupił kreatynę za 90 zł i teraz nie chodzi na siłownie ale nosi wiaderka z węglem codziennie , teraz się za białko zabiera  :str:


    • 1

    #22
    mo-tywator

    mo-tywator

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Ok wielkie dzięki Piotrek :P


    • 0

    #23
    Piotrek1998

    Piotrek1998

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 288 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 10

    Nie ma za co , Pozdrawiam i życzę Powodzenia masuj masuj :D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko