Skocz do zawartości

Zdjęcie

jaki najlepszy trening do tych suplementow?

- - - - - jaki najlepszy trening tych suplementow

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
slawekdb1

slawekdb1

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 21 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 25
    Siemanko,mam prosbe-kupilem
    -animal pump,
    -2xanimal stak²,
    -2x biosterol,
    -4x gainer 737 3kg megabol,
    -2,5kg perfect whey protein
    -witaminy i mineraly ble ble ble

    Jaki waszym zdaniem jest najlepszy trening przy tych suplementach??? bardzo prosze o pomoc.
    -biorac pod uwage ze animal pump starcza na 30 dni a 2x animal stak² na dwie kuracje 21 dniowe w czym tydzien przerwy,gainer styknie na jakies 50 dni a bialko za miecha dokupie.Diete staram Sie utrzymac w 3gr bialka na kilo masy,5gr weglowodanow na kilo masy, ogolnie to okolo 6 do 7 tys kcal na dzien :D ogolnie niemam tendencji do nabierania masy:( ale to powinno pomuc w miare -ale niejestem pewien do konca co i jak z treningiem.
    z gory dzieki za pomoc,licze na was koxy:)

    Ps:aha i cwicze u siebie tylko na wolnych ciezarach,hantle,sztanga,drazek,laweczka i w ch#j ciezarow;p
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    majkel47

    majkel47

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: 5
    ooo widze ktoś z mojego kochanego miasta bielska a tak wogóle to powinnienes kupic suplementy do treningu a nie układać trening do suplementów
    • 0

    #3
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Jakie palny treningowe wcześniej probowałeś HST
    • 0

    #4
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Biosterol i 737 out, jak jeszcze nie kupiłeś to nie kupuj, jak kupiłeś to wciśnij komuś naiwnemu
    • 0

    #5
    zaq123

    zaq123

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4996 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wioski
    wogle te odzywki co kupiłes niektóre to poraszka a niektóre ci nie potrzebne

    brałes mono ??
    • 0

    #6
    tiken

    tiken

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DRWA
    • Staż [mies.]: 30
    kolega chyba kupil to co mialo najwiecej ofert na popularnym serwisie aukcyjnym:) zapewne kuracje na animalu sa zlym rozwiazaniem... Na poczatek Dietanabol i mono:) ewentualnie bialko i gainer wedle brakow w diecie:) i co do gainera to mozesz zapodac mass xxl, lub monster massa:)
    • 0

    #7
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata

    zapewne kuracje na animalu sa zlym rozwiazaniem...



    to dobre rozwiazanie jesli ma juz sie doczynienia z odżywkami
    • 0

    #8
    tiken

    tiken

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DRWA
    • Staż [mies.]: 30
    zgadzam sie ze dobrym, ale w jego przypadku nie bo za wczesnie...
    • 0

    #9
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    jezeli staż jest prawdziwy i przez ten czas były ciezkie i porządne treningi to jak najbardziej jest to odpowiednie ale fakt jest staż jest naginany to nie
    • 0

    #10
    tiken

    tiken

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DRWA
    • Staż [mies.]: 30
    right:)
    • 0

    #11
    slawekdb1

    slawekdb1

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 25
    niemowcie mi ze te odzywki mi nic niedadza? :( kupilem je juz,niewiem czemu uwazacie ze 737 i biosterol jest zly? bo krytyki na animala niezniese!! zastanawiam sie tylko czy lepszy bedzie trening na mase w zakresie 8 do 12 powt czy na rzezbe od12 do 20 powt?? animul pump mnie przypompuje,owszem a reszta?

    a i co to jest mono? monochydrant reatyny? czy co?
    • 0

    #12
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    a ty ciagle swoje dostales odpowiedz - a na 2 raz najpierw pytaj a potem kupuj! madry polak po szkodzie...
    pozatym radze zajrzec do dzialu trening :huh:
    • 0

    #13
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    TAK monochydrant następnym razem najpierw pytaj potem kupuj :huh:
    • 0

    #14
    slawekdb1

    slawekdb1

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 25
    a moj staz to juz ponad 4 lata ciezkich treningow z wakacyjnymi przerwami na prace,mam 19 lat 180cm wzrostu,85kg wagi,ramie 42cm,klatka 115cm,pas 80cm.
    • 0

    #15
    slawekdb1

    slawekdb1

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 25
    i po mono nigdy nic nieprzytylem,kur... 3malem sie diety,sposobu uzywania jadlem dziennie po 15 gra a wczasie naladowania dziennie po 30 gra do tego hmb,tauryna wit C bialko gainer,glutamina i moze tylko sila skoczyla i chwilowe napompowanie:(

    popadam chyba w depreche... :huh:
    • 0

    #16
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    zauwaz ze jest mozliwośc edycji postów
    • 0

    #17
    slawekdb1

    slawekdb1

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 25

    zauwaz ze jest mozliwośc edycji postów


    hehe luzik :huh:

    Edytowany przez slawekdb1, 25 marzec 2008 - 13:39 .

    • 0

    #18
    tiken

    tiken

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DRWA
    • Staż [mies.]: 30
    to moze miales zla diete. lub moze jestes osoba na ktora kretyna nei dziala bo i z takimi przypadkami sie spotkalem... powodem moze byc tez zly trening, cwiczyles pod katem rzezby a nie masy..
    • 0

    #19
    Pako244

    Pako244

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce(Zagnańsk)
    Napisz swoja diete?!

    Edytowany przez Pako244, 25 marzec 2008 - 15:10 .

    • 0

    #20
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon

    Siemanko,mam prosbe-kupilem
    -animal pump,
    -2xanimal stak²,
    -2x biosterol,
    -4x gainer 737 3kg megabol,
    -2,5kg perfect whey protein
    -witaminy i mineraly ble ble ble

    Jaki waszym zdaniem jest najlepszy trening przy tych suplementach??? bardzo prosze o pomoc.
    -biorac pod uwage ze animal pump starcza na 30 dni a 2x animal stak² na dwie kuracje 21 dniowe w czym tydzien przerwy,gainer styknie na jakies 50 dni a bialko za miecha dokupie.Diete staram Sie utrzymac w 3gr bialka na kilo masy,5gr weglowodanow na kilo masy, ogolnie to okolo 6 do 7 tys kcal na dzien :D ogolnie niemam tendencji do nabierania masy:( ale to powinno pomuc w miare -ale niejestem pewien do konca co i jak z treningiem.
    z gory dzieki za pomoc,licze na was koxy:)

    Ps:aha i cwicze u siebie tylko na wolnych ciezarach,hantle,sztanga,drazek,laweczka i w ch#j ciezarow;p

    Masowy split.
    jezeli ktos zbeira rok pienaidze na odzywki i pozneij wali kuracje to HST nie jest dobrym rozwiazaniem. ze wzgledu na 3dni/ tydzien. Trzeba sie postarac zeby sie "napompowac" Przy hst. Przy standardowym splicie ejst to wiele latwiejsze. Do hst zapodal bym standrowke po taniemu mono universal jakis gainer ewentualnie bialko (wiadomo wg zapotrzebowania)
    Jak juz kupile to poprostu to zjedz ale nie przypisuj swoich ewentualnyuch efektow gaienrowi 737 i biosterolowi. To sa "suple" o spaby dzialaniu i skaldzie.
    I nie witaminy mineraly ble ble bo to ble ble jest najwazniejsze przy wysilku fizycznym
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko