Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki najlepszy olej?

- - - - - olej

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-Trotyl-

-Trotyl-

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 404 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24
    Jaki według was jest najlepszy w polsce olej? Oliwa z oliwek jest dobra i powszechna ale czego używać jako dodatek do diety? Myślałem nad olejem Lnianym lub szafranowym lecz olej szafranowy jest dość trudno dostępny w Polsce.

    Oto lista produktów olejowych dostępnych na Polskim rynku z krótkim opisem:

    Olej dyniowy
    - otrzymywany z pestek dyni; zawiera dużą ilość fitosteroli, selenu i cynku, które odgrywają zasadniczą rolę w profilaktyce i leczeniu przerostu gruczołu krokowego (prostaty); pozytywnie działa na cały układ moczowy regulując jego pracę; wspomaga pracę wątroby; dodatnio wpływa na przemianę materii; reguluje gospodarkę cholesterolu we krwi; usuwa toksyny z organizmu.

    Rodzaje:

    Olej dyniowy tłoczony na zimno 65ml
    Olej z pestek dyni Vitacorn 250ml
    Olej z pestek dyni Oleofarm 250ml
    Prostadyn - olej z dyni z pokrzywą 100ml

    Olej lniany
    - otrzymywany z nasion lnu; zawiera dużo witaminy E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, które stanowią budulec dla każdej komórki organizmu człowieka, jako błony komórkowe i wzmacniają układ odpornościowy; ma działanie ochronne dla całego przewodu pokarmowego, wspiera leczenie choroby wrzodowej żołądka i innych chorób jelita grubego; wspomaga leczenie chorób alergicznych i autoimmunologicznych (np. toczeń, łuszczyca czy stwardnienie rozsiane).

    Rodzaje:

    Olej lniany Linolia 240g, 480g
    Olej lniany Oleofarm 250ml
    Olej lniany Szarłat 250ml
    Skrzypolen - olej lniany ze skrzypem 100ml
    Olej lniany Eurolen 500ml

    Olej rzepakowy
    - uzyskiwany z nasion rzepaku; doskonale przeciwdziała chorobom układu krążenia, przede wszystkim miażdżycy, zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby mięśnia sercowego; skutecznie obniża poziom cholesterolu w organizmie; reguluje przemianę materii; łagodzi objawy choroby zapalnej stawów.

    Rodzaje:

    Olej rzepakowy tucholski Primus 1l, 500ml
    Olej rzepakowy Vitacorn 250ml, 500ml
    Olej rzepakowy Efavit 250ml

    Olej sezamowy
    - otrzymywany z ziarna sezamowego; posiada intensywny smak i przyjemny aromat; doskonale pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze krwi (badania dowiodły, że spożywanie przeciętnie 35 gramów dziennie oleju sezamowego przez 60 dni przynosi spadek ciśnienia); posiada witaminę E oraz witaminę K, która działa przeciwkrwotocznie i uczestniczy w formowaniu tkanki kostnej.

    Rodzaje:

    Olej sezamowy Efavit 250ml
    Olej sezamowy Oleofarm 250ml
    Olej sezamowy Vitacorn 250ml

    Olej słonecznikowy
    - otrzymywany z nasion słonecznika; Jest bogaty w tłuszcze wielonienasycone, zwłaszcza w kwas linolowy, obniżając ciśnienie tętnicze krwi; jest bogatym źródłem witaminy E, która jest naturalnym przeciwutleniaczem; najczęściej używany do smażenia oraz do zapraw sałatkowych; posiada przyjemny zapach i łagodny smak.

    Rodzaje:

    Olej słonecznikowy Vitacorn 250ml, 500ml
    Olej słonecznikowy Primus 1l, 500ml

    Olej z orzechów
    - ciemny i aromatyczny; polecany szczególnie kobietom w ciąży, matkom karmiącym oraz dzieciom; doskonale wpływa na pracę mózgu, pobudza umysł i usprawnia intelekt; rekordowo wysoka zawartość witaminy E chroni organizm przed wolnymi rodnikami, opóźniając procesy starzenia; działa przeciw infekcjom grzybiczym i pasożytniczym.

    Rodzaje:

    Olej z orzechów włoskich Oleofarm 250ml
    Olej z orzechów włoskich Vitacorn 250ml
    Olej z orzechów Macadania Denova 250ml

    Olej sojowy - otrzymywany z nasion soi; zawiera dużą proporcję tłuszczów wielonienasyconych; ma barwę jasnożółtą, przyjemny zapach i łagodny smak; jest dobrym źródłem witaminy E, niezbędnej do prawidłowej budowy komórek.

    Rodzaje:

    Olej sojowy Efavit 250ml
    Olej sojowy Zucchi 1l

    Olej kukurydziany - bogaty w tłuszcze wielonienasycone i witaminę E, która opóźnia procesy starzenia; używany do smażenia i sałatek.

    Rodzaje:

    Olej kukurydziany tłoczony na zimno 450g
    Olej kukurydziany Zicchi 1l

    Olej winogronowy
    - lekki olej roślinny wytwarzany z rozgniecionych nasion winogron; wspaniały do zakrapiania sałatek; bardzo bogaty w tłuszcze wielonienasycone oraz witaminę E.

    Rodzaje:

    Olej z pestek winogron Basso 1l
    Olej z pestek winogron Costa 1l, 500ml
    Olej z pestek winogron Oleofarm 100ml

    Oliwa z oliwek
    - otrzymywana z owoców drzewa oliwnego; posiada barwę bladożółtą z lekkim odcieniem zielonkawym i delikatny smak; czysta oliwa z oliwek mętnieje i krzepnie w temperaturze 4 stopni C; najwartościowsza jest oliwa wyciśnięta z owoców oliwek pod niewielkim ciśnieniem (z 1-szego tłoczenia).

    Rodzaje:

    Oliwa z oliwek Azienda 1l, 500ml, 250ml
    Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Costa 750ml, 500ml, 250ml
    Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Basso 500ml
    Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Sparta 250ml
    Oliwa z oliwek Oleofarm 500ml
    Oliwa z oliwek Due Angeli 1l, 750ml, 500ml, 250ml
    Oliwa z oliwek dla dzieci 250ml

    Olej amarantusowy
    - uzyskiwany z nasion amarantusa; bardzo bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i chorób serca.



    Olej amarantusowy Szarłat 40ml

    Olej koperkowy
    - pobudza wydzielanie soku żołądkowego, zmniejsza napięcie mięśni gładkich przewodu pokarmowego, wzmacnia ruchy perystaltyczne jelit; polecany w przypadku kolki jelitowej, wzdęć, niestrawności, a także czkawki.



    Olejek koperkowy Fenicol 100ml

    Olej wiesiołkowy
    - uzyskiwany z nasion wiesiołka; obniża ciśnienie krwi; zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów wewnątrznaczyniowych; łagodzi stany reumatyczne; zapobiega chorobom układu krążenia, zmniejsza możliwość powikłań w przebiegu cukrzycy i miażdżycy; spowalnia procesy starzenia i zapobiega wypadaniu włosów; przyśpiesza gojenie się ran; pomaga zwalczać migrenę.

    Rodzaje:

    Olej wiesiołkowy Efavit 100ml
    Wiesiołek - olej z wiesiołka Oleofarm 100ml

    Olej szafranowy - otrzymywany z ziaren szafranu - krokosza barwiarskiego; jest bardzo bogatym źródłem kwasu linolowego. Ma idealne właściwości przetwarzania tłuszczu w energie co łatwo się spala podczas wykonywania ćwiczeń.



    Olej z nasion konopi - posiada wytrawny smak i wyjątkowo urozmaiconą kompozycję niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

    Rodzaje:

    Olej konopny Efavit 250g
    Olej konopny Instytut 250g
    Olej konopny Eurolen 500ml




    Olej kokosowy tłoczony na zimno 200g

    Olej silimarolowy ostropest Efavit 250ml

    Olej z miąższu awokado Denowa 250ml

    Olej z pestek moreli Denowa 250ml




    Olej z ryżu Suriny 700ml




    Olej z wątroby rekina
    Rekinol 100ml











    Rokitnik - olej rokitnikowy
    50ml










    Memory power
    - suplement diety 100ml

    Edytowany przez -Trotyl-, 14 czerwiec 2012 - 20:12 .

    • 1

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    Chcesz wiedzieć jaki jest najlepszy olej? to smalec,masło,słonina.Mówię poważnie.

    Postaw na nasycone.Rybi tłuszcz,zwierzęcy, z orzechów też okej.

    Edytowany przez TomusXXX, 14 czerwiec 2012 - 20:07 .

    • 2

    #3
    patermistrz

    patermistrz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 171 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 84
    Olej z pestek winogron polecam.
    • 0

    #4
    Wolfheart1984

    Wolfheart1984

      KFD Gold

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 237 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mińsk Mazowiecki
    • Staż [mies.]: 60
    Zarówno oliwa z oliwek jak i lniany do sałatek i również jako dodatek do diety pity w odpowiednich proporcjach. Nie nadaje się jednak do smażenia , zwłaszcza Oliwa. Dobry jest też olej z pestek. Przede wszystkim to idealne zródło zdrowych tłuszczy. Osobiście stosuję do każdych sałatek , czasami piję , np. przed snem do twarogu.
    • 0

    #5
    dawidmackow

    dawidmackow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2576 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    Odnośnie tłuszczy polecam z całą odpowiedzialnością sieć sklepów Alma. Mają tam szeroki asortyment i wybór, począwszy od zwykłego oleju, idąc śladem oliwek z oliwek, a na kokosowym kończąc. Zobacz na ich oficjalnej stronie -> http://alma24.pl/szu... oliwy i oliwki .
    • 0

    #6
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24
    szukam czegoś jako dodatek do diety. Używam jak narazie oliwy z oliwek. Jeśli chodzi o patelnie to używam 0 oleju z względu, iż mam elektrycznego grilla teflonowego gdzie nie potrzebuje oleju by smażyć.
    • 0

    #7
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Po Co się tak głupio pytasz? Skoro tak myślisz to spróbuj codziennie np. po treningu w********* słodycze - w końcu to węgle proste, nie? Zobaczymy jak w parę miesięcy zareaguje Twój organizm <_<


    Najlepszym olejem jest lniany ;)
    Bogactwo o3.

    Kup sobie ten oleofarmu - budwigowy , nieoczyszczony. Zawiera najwięcej o3 spośród wszystkich tych lnianych. Ma datę ważności 3 miesiące max.
    • 0

    #8
    farmer.przodowy

    farmer.przodowy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 706 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 27
    Nie można powiedzieć jaki olej jest najlepszy. Najpierw trzeba stwierdzić czego w diecie Ci brakuje a czego masz nadmiar. Najczęściej Polakom w diecie brakuje tłuszczy wielonienasyconych, omega 3. Najczęściej warto kupować olej lniany.

    Do smażenia najlepiej uzywać tłuszczy które wymienił TomusXXX.
    • 0

    #9
    agacik1990

    agacik1990

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    Osobiscie pije olej lniany firmy Zielony nurt Złoty Oliwin i musze przyznac ze jest bardzo smaczny, bardzo dobra jakosc, nalezy go trzymac w lodowce aby sie nie utlenil i przydatnosc ma 3 miesiace, A co najwazniejsze nie ma rybiego posmaku:) Mozna go kupic u nihc na stronie %) (nie możesz wstawiać linków)
    • 0

    #10
    tonymontana123

    tonymontana123

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 89 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa

    a czy mozna mieszac oleje na "zimno"  np   8gr -olej lniany i  8gram-oliwy z oliwek do surówki warzywnej ??


    • 0

    #11
    davvv

    davvv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3108 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła


    a czy mozna mieszac oleje na "zimno" np 8gr -olej lniany i 8gram-oliwy z oliwek do surówki warzywnej ??


    Tak, nie odświeżaj tematów sprzed kilku lat.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko