Witam , piszę z pewnym pytaniem a mianowicie jaki gainer polecalibyście jeśli bardzo ciężko mi przybrać na wadze. Odrazu mówie że moja przygoda z siłownią zaczeła się 4 miesiące temu. Diety jako takiej nie mam ponieważ nie bardzo mam możliwość utrzymania jej ,ale staram sie poprostu jeść duzo kurczaka ,ryżu, bananów i przetworów mleczynch (tak zaradził mi kolega). Jeśli potrzebne są jeszcze jakieś informacje aby wybrać owy gainer to napiszcie mi co konkretnie i podam.Z góry dzięki.
#1
Napisany 08 październik 2012 - 21:01

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Rolki 200 zł
| Jakie wybrać
,
Choroba morska - jakie sa przyczyny?
| choroba morska
,
Doping a alergia i nerwica serca?
| jaki doping przy nerwicy serca oraz alergią na białko kurze
,
Gainer czy Kreatyna?
| Po jakim stażu garnier a kretaa???
,
Jaki trening po FBW?
#2
Napisany 08 październik 2012 - 21:04

Gainer stosuje sie w celu uzupelnienia diety Nie lepiej kase na gainera przeznaczyc na diete?
#3
Napisany 08 październik 2012 - 21:08

Problem nie tkwi w kasie tylko ja nie mam mozliwosci jedzenia o danej godzinie jakiegoś tem posiłku a tak jak napisałem , staram sie jeść rzeczy bogate w białko tylko to nic nie daje nawet jak przeżuciłem sie na takie jedzenie to moja waga nie zmienia się. Kolega mowił ze po gainerze "wytłuściło" go a miał tez proglemy z przyrostem masy.
#4
Napisany 08 październik 2012 - 21:12

Jak nie masz mozliwosci zjedzenia jakiegos posilku to gainer bedzie dobrym rozwiazaniem ale tylko w przypadku gdy masz diete Jesli brak diety to gainer nic nie pomoze a kasa zostanie wyrzucona w bloto
#5
Napisany 08 październik 2012 - 21:14

Czyli jedynym rozwiązaniem jest ułożenie diety i potem ewentualnie dobranie jakiegoś gainera ?
#6
Napisany 08 październik 2012 - 22:25

Jeżeli nie będziesz mógł dostarczyć wystarczającej ilości wartości odżywczych, to wtedy tak, możesz dokupić gainera.
#7
Napisany 08 październik 2012 - 22:35

Uns mass shocker.
Jesli masz kase bierz mutant mass
Jesli masz kase bierz mutant mass

#8
Napisany 09 październik 2012 - 16:19

J/w Mass Shocker.
Inna opcja przy wiekszym funduszu obok Mutant Mass - Scitec Jumbo.
Inna opcja przy wiekszym funduszu obok Mutant Mass - Scitec Jumbo.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników