Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki domowy sposób na pobudzenie przed treningiem?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pietrek1993

Pietrek1993

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bełchatów
    • Staż [mies.]: 3mies
    Cześć, ostatnio treningi stały sie dla mnie jakies nudzace, brak mi weny i zapału.. Znacie jakies domowe sposoby na pobudzenie przed treningiem? Nie chce sie truc jakimiś energy drinkami a stackow nie wezme bo jestem po cyklu macie jakies pomysły lub sprawdzone sposoby ? Z góry dzieki za odpowiedz ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Przedtreningówka PreJym , Duży tyłek u chudego mężczyzny | prawdopodobnie od ciągłego siedzenia przed komputerem, zrobił mi się d , kreatyna Multipower? | co o niej sądzicie jakieś doświadczenie. , Jaki trening siłowy? , ładowanie glikogenu przed zawodami-insa

    #2
    ~Jawor

    ~Jawor

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4140 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Winterland
    • Staż [mies.]: stasz

    Cześć, ostatnio treningi stały sie dla mnie jakies nudzace, brak mi weny i zapału.. Znacie jakies domowe sposoby na pobudzenie przed treningiem? Nie chce sie truc jakimiś energy drinkami a stackow nie wezme bo jestem po cyklu macie jakies pomysły lub sprawdzone sposoby ? Z góry dzieki za odpowiedz ;)

    Może początki przetrenowania? Może zjada Cię zwykła treningowa rutyna? Ciężko powiedzieć. Zrób tydzień przerwy i obczaj czy jest różnica.
    • 1

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Kawa i zielona herbata+kakao
    • 1

    #4
    Pietrek1993

    Pietrek1993

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bełchatów
    • Staż [mies.]: 3mies
    Szkoda mi marnować tygodnia ; ) Słyszałem o guaranie ale z drugiej strony ona zmniejsza apetyt a to mi nie odpowiada za bardzo..
    • 0

    #5
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7671 postów
  • Wiek: 73
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Weź to co proponuje Ci massive lub zrób przerwę.
    • 0

    #6
    Miśiek81

    Miśiek81

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 135 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Chłopie dziewczynę sobie znajdż to cię powinno z motywować - nic tak nie podkreca jak hormonki i konkurecja chęć bycia ciągle najlepszym !!! :minetka:
    • 0

    #7
    boyss

    boyss

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 199 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wejherowo
    • Staż [mies.]: 20+

    Kawa i zielona herbata+kakao


    MOZESZ TORSZKE DOKŁADNIE OPISAC?? bo za dwa tygodnie będe miał koniec cyklu to sobie spróbuje.
    rozumiem ze pierw kawe łyknąć potem zieloną herbati i na koniec kakao? jedno za drugim pić?
    • 0

    #8
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Jak masz ochote ro mozesz pic naraz - ale obawiam sie ze walory smakowe moga pozostawiac wiele do zyczenia.
    • 0

    #9
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    mocna kawa pobudza, tak samo zielona herbata - ja osobiscie odczuwam; lubie granat i yerba mate
    • 0

    #10
    Ostryzawodnik

    Ostryzawodnik

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40
    Mi wystarcza kawa, ogólnie nie lubie sieki jaka robia w głowie niektóre przedtreningówki...
    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Kawa to zrodlo kofeiny
    Zielona herbata teiny czyli kofeiny
    Kakao zawiera teobramine wiec moze miec wplyw na wzmozona produkcje tlenku azotu.
    Dodatkowo mozna dodac nieco imbiru poprawiajacego termogeneze.

    Ja robie tak,ze zaparzam kawe rozpuszczalna ,dodaje kilka slodzikow,lyzke kakao i szczypte imbiru(paczkowany,sproszkowany)
    • 0

    #12
    Ostryzawodnik

    Ostryzawodnik

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40
    Rewelacyjna jest kawa gotowana, w sklepach zielarskich możesz kupić mieszanke ziół. Do tego daje szczypte cynamonu i imbiru.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko