Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki dobry Spalacz?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Lamus19

Lamus19

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 54 postów
Czesc , zanim zacząłem chodzić na siłke ważyłem 91kg. Brałem ThermoSpeeda żeby troche spalić , ale po 2 miesiącach okazało sie że zrzuciłem tylko 2,5kg co prawda na początku potrafilem zrobić 2 pompki a teraz moge zrobić z 15 :rolleyes: Przestałem chodzić na siłke ( brak kasy ) ale chodze do mnie na działke ćwiczyć. Mam 2 sztangi ,2 hantle drązek. Ogólnie dobrze mi idzie z ćwiczeniami, ale gorzej z utrata masy. Znacie jakiegoś dobrego spalacza ? Słyszałem że thermo stim jest troche efektywniejszy od thermo speeda. Prosze o pomoc

w tesco widziałem jakieś tabletki przedtreningowe z activlab za 29zł. Co takie tablety dawaja ?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
miszczunio22

miszczunio22

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1747 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 24 +/-
Ja znam świetny spalacz dieta anabol. Dział odżywianie zaprasza :-) Suple przed treningowe dają najczęściej koncentracje,pompę,skupienie, energie
  • 0

#3
Burczyk

Burczyk

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kwidzyn
    • Staż [mies.]: 12
    Jeśli już chodzi ćwiczyć na działkę dodał bym 4 razy w tygodniu bieganie albo jazda na rowerze na początku albo jakieś inne aero , ograniczyć węglowodany i jeść w odpowiednich porach dnia . najważniejsze żebyś nie obżerał się na noc . nie używaj spalaczy jest to niepotrzebne Pozdrawiam ; )
    • 0

    #4
    Lamus19

    Lamus19

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
    Co do roweru to nie ma problemu. dziennie jeżdze kilka km. ale od paru dni staram się dziennie robić z 20km ;). A co do tych węglowodanów, to co dokładniej mam ograniczyć ? bo ja się kompletnie nie znam na tych dietach węglach , białakch itp %%)
    • 0

    #5
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Skoro się nie znasz to poczytaj i się czegoś nauczysz... Tak wiem są wakacje :loler: ale to wiedza obowiązkowa, a nikt za Ciebie wszystkiego nie zrobi.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko