Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaki cykl kreatynowy?

- - - - - kreatyna kofeina kreatyna serce

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pop3ye

Pop3ye

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goleniów
    • Staż [mies.]: 9
    Witam proszę o rade chciał bym zacząć kolejny cykl mam za sobą cykl z nitrobolonem brałem go bez kreatyny same nitro efekty były bardzo dobre i teraz nastawiam się nad kolejnym cyklem Pytanie czy jak bym zaczął cykl kreatynowy zaczynając od Mono póżniej jabłaczan i itp będzie ok czy trzymać sie tego nitro i dodać do niego CM3 i polecieć taki cykl
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kafar_18

    kafar_18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 181 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Suplementacje powinienes zaczynac od mono+ jakiś transporter. Sa ludzie, ktorzy swietnie na niego reaguja. Przyjdzie jeszcze czas na cos mocniejszego.
    • 0

    #3
    Pop3ye

    Pop3ye

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goleniów
    • Staż [mies.]: 9
    A możesz zapodać jakieś linki do dobrego mono i transportera
    • 0

    #4
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    To booster no z kreatyna do cyklu potrzeba dodatkowej kreatyny np. mono
    • 0

    #5
    Tociu

    Tociu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2076 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    universal creatine micronized powder
    olimp creatine mc 1250
    • 0

    #6
    kafar_18

    kafar_18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 181 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Osobiscie stosuje mono w proszku firmy Olimp. Pucha ma 1,3kg i wg mnie genialnie oplaca sie patrzac na cene/jakosc. Do tego dorzucam dekstroze (przy wyborze kieruje sie raczej cena, w koncu to tylko cukier :P) i tauryne w mega kapsach 1,5g tez olimpa.
    • 0

    #7
    Pop3ye

    Pop3ye

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goleniów
    • Staż [mies.]: 9
    Więc zakupie

    olimp creatine mc 1250
    micronized powder

    Jak dodam do tego białko i carbo będzie ok ? jeśli jest jeszcze coś ciekawego co mogę dodać do tego zestwu to proszę napisać jeszcze jedno pytanie ile czasu ma trwać cykl i przerwa ?
    • 0

    #8
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    mono universala

    jablczan treca cm3
    • 0

    #9
    kafar_18

    kafar_18

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 181 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Bialko i carbo - bedzie ok.
    Dodac mozna wiele rzeczy, ale to zalezy jak sie czujesz finansowo.
    Majac dobra diete, suplementujac sie witaminami/mineralami i aminokwasami powinno wystarczyc.
    Mysle, ze cykl 5 tyg bedzie dobry, chociaz sam to musisz wyczuc.
    Przerwa powinna trwac rownie dlugo co cykl.
    • 0

    #10
    Tociu

    Tociu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2076 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów

    Więc zakupie

    olimp creatine mc 1250
    micronized powder


    Jedno i drugie to mono. Zdecyduj ktoro wybierzesz z tych 2 %-)
    • 0

    #11
    Pop3ye

    Pop3ye

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Goleniów
    • Staż [mies.]: 9
    Ok już wiem an czym stoję dzięki wielkie za pomoc piątka :)
    • 0

    #12
    dzidek99

    dzidek99

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 55
    mam pytanie ... skonczylem cykl na no - xplod + kreta olimp + power gain z oxy gena + bcaa olimp

    wymiary :
    wzrost : 172
    waga: 81
    lapa : 40cm
    klata 112cm
    bary : 127cm

    wyniki :
    klata: 122kg
    pzysiad: 163kg
    martwy : 145 na serie < nie testowalem >

    moje pytanie dotyczy tego, na czym kolejny cykl pojechac, myslalem nad animal pump
    co polecacie na kolejna masowke ?
    • 0

    #13
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Xplode / shotgun / wf + mono / cm3 / mono+cm3 /

    Jesli jest koniecznosc uzupelniania diety to bialko lub gainer

    jesli gainer to mutant mass jesli białko to zalezy na ile ma starczyc i ile ma kosztowac i kiedy chcesz je brac

    mozesz dorzucic witaminy np. te hi teca sa tanie


    jesli robisz ciezkie aeroby to bcaa
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko