Witam od jakiegoś jechałem tak na masie że po prostu nie robiłem brzucha i postanowiłem zrobić ABS II i widać pomału mieśnie ale chciałbym je bardziej zauważalne zęby były jaki aerobik mi polecacie i jak ogóle taki aerobik wygoda oto moje foto w załączniku proszę o pomoc
Załączone pliki
Edytowany przez Mblack, 14 styczeń 2014 - 18:06 .