Mam 14lat.

Na oglądałem się tych filmików z szutki walki i trochę nabrałem motywacji leczy jeszcze się zastanawiam. Potrzebuje informacji , pomocy. Chce gdzieś się zapisać na jakieś sztuki walki zastanawiałem się coś nad typem mma , taekwondo.Nie wiem czy nie za późno choć czytałem że obojętnie kiedy można. Lecz też poszukuje jakie ćwiczenia przygotowujące i inne robić by się przygotować to taekwondo lub mma. :)

Bez przygotowania tez dasz rade pewnie, ze nie za pozno, zapisuj sie, byle szybko

Byle szybko byle szybko. Chcę się trochę przygotować , bo tam trzeba być trochę rozciagniętym i chce poćwiczyć nad tym.

Po pierwszym treningu bedziesz wiedzial jak sie rozciagac, nie ma na co czekac

Taa, biegnij, bo się zestarzejesz, masz juz 14 lat, połowa życia za Tobą!

A tak serio, to wiele szkół oferuje pierwszy trening za darmo. Niektóre zamiast tego pozwalają Ci przyjść i zobaczyć jak trening wygląda zanim się zdecydujesz. Może rozejrzyj się gdzie Ci się najbardziej podoba.

Rozciągać się na własną rękę nie musisz, najlepiej byłoby jakby trener pokazał Ci jakie ćwiczenia masz wykonywać, on będzie mógł nakierować Cię na dobrą drogę abyś wyeliminował najsłabsze punkty.

Jakie kluby do których będziesz mógł uczęszczać posiadasz w okolicy?

Polecam boks.