Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka sztuka walki?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_463590

uzytkownik_463590

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 30 postów

Siema. Chciałbym sie was poradzić którą sztuke walki wybrać.

 

Mam 170 cm wzrostu i 72 kg (jestem na redukcji). Niewiem co wybrac, wacham sie pomiedzy boksem a kickboksem ( jestem bardzo rozciagniety, kopnięciem potrafie uderzyc w glowe duzo wyzszego chłopa, lecz mam problem z piszczelem tzn. mam ubytek w kosci i moze to powodowac duzy bol przy biciu)

 

Dodam ze boks u mnie w miescie jest darmowy.

 

Może ktos mial podobny dylemat i opisze swoje doswiadczenie ?

 

 

I czy nie problemem jest ze mam słaba kondycje i moge paść na rozgrzewce ?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_206018

uzytkownik_206018

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 275 postów

to jak chcesz dobrze kopać jeśli masz problem z nogami do tego aspekt materialny też na plus boksu więc chyba sam sobie udzieliłeś odpowiedzi ;D


  • 0

#3
uzytkownik_463590

uzytkownik_463590

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 30 postów

To że mam problem i czeka mnie operacja nie może mnie całkowicie wykluczać. Inni ludzie nie maja rąk lub nóg  i normalnie żyją i realizuja swoje marzenia. 

 

W srode ide zobaczyc treningi i zdecyduje :)


  • 0

#4
uzytkownik_49797

uzytkownik_49797

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 118 postów

skoro jesteś dobrze rozciagnięty to polecam Taekwon-do ITF. trenuję już drugi rok ( żółty pas ) i bardzo mnie to nakręca. treningi wyglądają różnie: ćwiczymy w parach, na tarczach, układy ( w walce - nawet ulicznej - bardzo się przydają, bo możesz łatwo połączyć blok i uderzenie ), w miejscu.

na początku rozgrzewka, później najczęściej walki w parach, czyli walka o ramie, udo, o stope ( ćwiczymy szybkość, refleks ), później kopnięcia i w między czasie rozciąganie. praktycznie po każdym ćwiczeniu mamy różnego rodzaju rozciągania. pod koniec treningu pompki, brzuszki, grzbiety itp. polecam :)


  • 0

#5
uzytkownik_463590

uzytkownik_463590

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 30 postów

Dzięki ale u mnie w mieście z teakwondo raczej trudno. Znaczy jest jeden klub ale trener mi nie odpowiada.


  • 0