Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jaka przerwa po Universal Monohydrat Kreatyny + Cytocell?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
"Demon"

"Demon"

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 76 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Siema,czy po universal mono+cytocell mam robić przerwę aż 8m czy wystarczy 2 tygodnie ?

WIEK :16 lat

Edytowany przez "Demon", 26 marzec 2011 - 13:53 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
...Marian...

...Marian...

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5683 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Wcześnie za suple się łapiesz...
    Przerwa minimalna to 4 tyg.
    • 0

    #3
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    No ale chyba nic się nie stanie jakbym zaczął brać po dwóch tygodniach.

    Następny cykl :CM3,vitalmax mono,no-xplode.
    • 0

    #4
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Staż?
    Jak z miską stoisz?
    Nie sądzę żeby potrzebne były Ci suple typu NO Xplode czy kreatyna. Na tym etapie i w tym wieku wszystko idzie jak na koksie, suple zbędne, odpowiedni trening i miska a wszytko "rośnie".
    • 0

    #5
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Minimalna przerwa jaką musisz zrobić to 6 tyg
    • 0

    #6
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Staż 9 miesięcy i rosnie.
    Diete trzymam wzorowo,mam też gainera do uzupełnienia.

    EDIT:Jakbym zaczął brać teraz to mógłbym dostać stagnacji ?
    Chyba po 14dniach wysikałem już kreatynę.

    Edytowany przez "Demon", 26 marzec 2011 - 14:14 .

    • 0

    #7
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    F5
    • 0

    #8
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Organizm musi odpocząć i kreatyna lepiej działa jak organizm od niej odpocznie
    • 0

    #9
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Mogą być spadki jakby po 15 dniach zrobił cykl ?
    • 0

    #10
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Mogą być spadki jakby po 15 dniach zrobił cykl ?


    F5
    • 0

    #11
    Krece

    Krece

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 148 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ***
    Kreatynowe FAQ na forum polecam.

    Jak zrobisz cykl po 2 tygodniach, to stracisz kasę jaką wydałeś.

    Jak już koniecznie coś chcesz brać, na podtrzymanie cyklu, to szukaj czegoś bez kreatyny.

    Organizm musi odpocząć od kreatyny, minimum tyle ile miałeś poprzedni cykl.
    • 0

    #12
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dlaczego myślisz że fundusz wydałem na darmo ? Jakbym odpalił cykl od poniedziałku.Poprzedni cykl był słaby universal mono+cytocell.

    Teraz zarzucił bym coś mocniejszego i bym zrobił cykl 8 tyg,i dał przerwę od supli 8tyg.

    Edytowany przez "Demon", 27 marzec 2011 - 13:09 .

    • 0

    #13
    Krece

    Krece

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 148 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ***
    Naucz się czytać ze zrozumieniem.

    http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html

    Poczytaj ten temat i przestań zadawać głupie pytania, na które już otrzymałeś po 3 razy odpowiedz.
    • 0

    #14
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jakbyś nie zauważył cały czas pisałem czy by były spadki jakbym zarzucił po 15 dniach cykl.Odpowiedzi dostawałem różne,4-6 tygodni,ale to odpowiedzi na to ile powinienem poczekać.PUMP napisał że organizm ma odpocząć od kreatyny.Nie uzasadniasz swoich wypowiedzi.Jeśli piszesz że jak zrobie cykl po 2 tygodniach przerwy od kreatyny strace kasę to uzasadnij dlaczego miało by tak być.

    Edytowany przez "Demon", 27 marzec 2011 - 13:17 .

    • 0

    #15
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Jakbyś nie zauważył cały czas pisałem czy by były spadki jakbym zarzucił po 15 dniach cykl.Odpowiedzi dostawałem różne,4-6 tygodni,ale to odpowiedzi na to ile powinienem poczekać.PUMP napisał że organizm ma odpocząć od kreatyny.Nie uzasadniasz swoich wypowiedzi.Jeśli piszesz że jak zrobie cykl po 2 tygodniach przerwy od kreatyny strace kasę to uzasadnij dlaczego miało by tak być.


    Nie doradzaj jak nie wiesz.Proszę o konkretną odpowiedzi dziękuje ;).
    • 0

    #16
    Krece

    Krece

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 148 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ***
    Dobrze. Wkleję Ci to czego nie potrafisz przeczytać ze zrozumieniem.

    4. Po odstawieniu kreatyny jako takie spadki nie występują , wypracowana masa mięśniowa zostaje , jedynie w przypadku monohydratu objętość mięśni i waga może się nieco zmniejszyć poprzez spadek retencji wody - ustąpienie wody z komórek mięśniowych. Oczywiście automatyczne zmniejszenie się kompensacji fosfokreatyny w mięśniach może zaowocować spadkiem wytrzymałości , zmniejszeniem działania anabolicznego i ergogenicznego co za tym idzie spadkiem dynamicznego momentu siły , aczkolwiek w 90% przypadków nie jest to odczuwalne i w przypadku stosowania diety spadków po kreatynie nie ma.

    A dlaczego stracisz kasę? Bo po tak krótkiej przerwie twój chyba zdecydowanie młodszy niż 16 lat organizm, nie przyswoi/odczuje tej kreatyny którą weźmiesz.

    A jeszcze co do przerwy. Z założenia, minimum tyle ile trwał cykl. Ale jako początkujący powinieneś ograniczyć się do około 3 cykli na rok! (tak jak to jest napisane w faq)
    • 0

    #17
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak tą część właśnie czytałem,mogłeś odrazu tak napsiać.Nie zdecydowanie młodszy,lecz prawie 17 latni.To jeszcze jedno pytanie dlaczego ogranizm miałby nie przyswoić ATP po tak krótkiej przerwie.
    • 0

    #18
    Krece

    Krece

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 148 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ***
    Dlaczego organizm tego nie przyswoi, tego Ci nie powiem, ale myślę że jakbyś poszukał na forum to byś znalazł.
    • 0

    #19
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Zaczekaj jeszcze 2 tygodnie by była przerwa 4 tygodnie.Jeśli jednak byś chciał zapodać ten cykl przyjmuj kreatynę z cukrami np:dekstroze by było więcej insuliny w organizmie.

    PS:Jeśli nawet byś zapodał ten cykl po 15 dniach jak to ująłeś nie powinno być spadków jeśli dietą jest dopięta,są treningi.

    Edytowany przez Drags, 27 marzec 2011 - 13:46 .

    • 0

    #20
    "Demon"

    "Demon"

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzięki Drags.A myślisz że zadziała na mnie ? Napisze ktoś jeszcze ? :).

    Edytowany przez "Demon", 27 marzec 2011 - 14:45 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko