Jump to content

Photo

Jaką odżywkę białkową wybrać

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
zymek1423

zymek1423

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    czesc pisze odnosnie białka mógłby mi ktoś podpowiedziec jakie jest najlepsze przy uzupełnieniu i zeby szło w miesnie to jakie moze byc?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Najlepsze to raczej KFD WPC 80 :)


    • 0

    #3
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    WPC KFD, ew. izolat forumowy. 


    • 0

    #4
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    mozecie podesłać link do niego i podpowiedziec jak je barc jak stosowac i w jakich godzinach?


    • 0

    #5
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    mozecie podesłać link do niego i podpowiedziec jak je barc jak stosowac i w jakich godzinach?

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    Wszytsko podane w opisie :)


    • 0

    #6
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    Wedlug brakow lub po treningu. 


    • 0

    #7
    tamek141

    tamek141

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 759 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:woj.Lubelskie
    • Staż [mies.]: 24

    zeby szło w miesnie to jakie moze byc?

    ?

    Dieta jest ?

    --> http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    --> http://sklep.kfd.pl/...wia-p-2221.html


    Edited by tamek141, 19 February 2014 - 18:25 PM.

    • 0

    #8
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    i jak pomoże to w zdobyciu masy??? nie bedzie tłuszczu?


    • 0

    #9
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    trzymam zarysy diety


    • 0

    #10
    Hannibal.the.Cannibal

    Hannibal.the.Cannibal

      PSYCHOPATH

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10285 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0000

    Musisz wyliczyć KCAL i BTW jak to pokryjesz z jedzenia to żadne prochy nie są potrzebne.


    • 0

    #11
    KarateMistrzu

    KarateMistrzu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 329 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Zarysy ??

    Dodaj ja tu !


    • 0

    #12
    Ukis

    Ukis

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 435 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d
    • Staż [mies.]: 5y

    Krąży pogłoska, trzymanie diety "idzie w mięśnie",

    polecam i stosuję, Ukis.

     

    co do białka, KFD! 


    • 1

    #13
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Mięso, ryby, nabiał, jajka, owoce morza.

     

    Z odżywki j/w.

     

    Wpisz wiek do profilu.


    • 0

    #14
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    a może jakieś białko w postaci twarogu tylko?? mogłoby byc zamiast tego w proszku???


    • 0

    #15
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To zależy w jakiej porze chcesz stosować, ale alternatywa jak najbardziej okej.

     

    Głownie stosowałbym twaróg na noc, ale na upartego idzie wcisnąć w ciągu dnia.


    • 0

    #16
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    a jak go dawkowac ??? czy brac ile czuje ze zjem?


    • 0

    #17
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jedną kostkę półtłustego przed snem, np dodając nieco dzemu do smaku.


    • 0

    #18
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    tego 250g


    • 0

    #19
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak.


    • 0

    #20
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    a nie wiesz gdzie moge dostac twaróg w duzej ilosci i atrakcyjnej cenie?


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko